妃★
血圧は測れませんが、脈拍と脈波が取れるApple Watchを1年間毎日使っています。
主に睡眠の管理ができるのを重宝しています。
体調の基本は睡眠の質から、と思っており、睡眠の点数が悪い日が続いたら、そのデータを夫に見せて説明して、1人寝させてもらったりしていて、この一年すこぶる健康です。（それまでは3ヶ月に1度、高熱で寝込んでました）
Apple WatchはSuicaにもなるので、電車も買い物も、本気キャッシュレスでできて便利です。もう手放せません。
「健康管理」に関する質問
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妃★
睡眠の履歴が、
青、緑、黄、オレンジ、赤
で評価されて見やすいです。
まあむ
画像付きでありがとうございます😊
睡眠の点数とか着くんですね😳
キャッシュレスとかの利点も多いみたいで、なんかますます欲しくなりました✨