妃★
血圧は測れませんが、脈拍と脈波が取れるApple Watchを1年間毎日使っています。
主に睡眠の管理ができるのを重宝しています。
体調の基本は睡眠の質から、と思っており、睡眠の点数が悪い日が続いたら、そのデータを夫に見せて説明して、1人寝させてもらったりしていて、この一年すこぶる健康です。（それまでは3ヶ月に1度、高熱で寝込んでました）
Apple WatchはSuicaにもなるので、電車も買い物も、本気キャッシュレスでできて便利です。もう手放せません。
「健康管理」に関する質問
長期優良住宅について教えてください😭 築1年が経過しました。 半年と1年の定期点検は終わったのですが、みなさんどうやって実施記録を残していますか？ 住宅長期支援センターから届いたハガキには、 「登録住宅いえかる…
香川県高松市 森産婦人科 母子健康管理カードを書いて貰った方いらっしゃいますか。 森先生はお願いしたら気持ちよく書いてくれましたか？ 動くとお腹が痛くなるため、その際には安静にしておりますが、切迫とまでは言わ…
娘の体質改善(便秘、軟便になりやすい、肌が弱い)と自分や家族の健康管理も兼ねて、4毒抜きの食生活を心がけたいのですが、手間暇とお金をかける余裕がありません…😭 手軽なもの、安くて美味しいものにはだいたい入ってま…
サプリ・健康人気の質問ランキング
妃★
睡眠の履歴が、
青、緑、黄、オレンジ、赤
で評価されて見やすいです。
まあむ
画像付きでありがとうございます😊
睡眠の点数とか着くんですね😳
キャッシュレスとかの利点も多いみたいで、なんかますます欲しくなりました✨