先日の地震から気持ちがピリピリして仕方がありません。あわせて異常な…

先日の地震から気持ちがピリピリして仕方がありません。
あわせて異常な疲労感と睡魔…
ストレスなんですかねぇ…？
また大きいのがくるっていうから構えすぎてるんでしょうか？
どうやったらリラックスできますかね？
コロナにおびえる日々からの地震でなんかもうほんと疲れてしまいました。
頭おかしくなりそうです。