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はじめてのママリ🔰
妊活

週1回の鍼灸院と米ぬか酵素風呂に加え、よもぎ蒸しも考えています。温めすぎは問題ありますか？

鍼灸院と米ぬか酵素風呂に
週１回通っているのですが
さらに週一よもぎ蒸し通ってみようかなと
気になり
酵素風呂も通っている事から
温めすぎは良くないのでしょうか？

コメント

deleted user

私は温めすぎ(外から)は良くない
というよりも、自分で熱を生み出す
力をつけた方が妊活にはよっぽど
いいよと病院から言われました💦

よもぎ蒸し辞めて温活頑張ったら
無事妊娠出来ました👏

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    温活どういった事されましたか？

    • 1月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    とにかく冷やさない
    冷たいものは飲まない
    適度な運動をする
    3食必ず食べる
    夏でも部屋着は半袖着ない
    これは可能な限り守ってました！

    その他に
    根菜や生姜を料理に多く取り入れる
    セルフ足つぼマッサージ
    保湿(意外と大切！)
    をやったり、たまにサボったり…😂

    • 1月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます(●´ω`●)

    • 1月30日

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