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歯磨きについて教えてください!現在下の歯が2本生えました。寝る前に、…

歯磨きについて教えてください！

現在下の歯が2本生えました。
寝る前に、歯磨きシートで拭いてその後歯ブラシにフッ素のスプレーかけて磨いて終わりなんですが、

寝る前だけでいいのか、シートじゃなくて歯ブラシに歯磨き粉みたいなのつけて磨いた方がいいのか、

どれがいいのか分かりません、、🤯
皆様はどうやってますか？？

コメント

またり

うちは、赤ちゃん用の歯磨き粉を使って歯ブラシで朝晩2回磨いてました。
シートは汚れが残りそうだったので使いませんでした💦

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