コメント
ままり。
働いてませんが…
冷凍ミックスベジタブルと木綿豆腐を麺つゆなどで煮詰めて卵まわしかけて丼とか🥰
キャベツウインナー玉ねぎ人参でポトフとかも簡単にすぐできて栄養も沢山あって良いかなと思います✨
ガオガオ
うちがよくやるのは豚丼です☺️
朝、冷凍した豚バラを冷蔵庫に移しておきます(忘れたら帰宅後すぐレンジ解凍😂)
①豚肉と玉ねぎ、カットしめじを豚丼のタレで炒める(タレはKALDIで購入)
②ご飯に千切りキャベツと肉を載せる(キャベツは大量に千切りしてあります(笑))
③味噌玉にお湯を注ぐ
私は冷凍味噌玉を作って、乾燥みそ汁の具を入れてます︎☺︎
④あれば納豆、冷奴、もずく酢いずれかを皿に盛る
15分で出来ます🥰
ドキンちゃん
簡単にできて栄養満点ですね！ありがとうございます🎵