サプリ・健康
大豆が女性ホルモンに効果があるという情報がありますが、豆乳を飲むの…
大豆が女性ホルモンに効果があるという情報がありますが、豆乳を飲むのと、蒸し大豆のように大豆そのものを食べるのとでは、どちらが効果的でしょうか？
- かーおー☀︎(10歳, 12歳)
もふもふ
大豆ですね。
豆乳も町の小さな手作りお豆腐屋さんが作った本物の豆乳ならいいのですが、大手メーカーさんのはどのような材料でどのような工程で作られてるかわかりませんからね。混ぜものもあるでしょうし。
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