コメント
ぴっぴ
前日の夜に衣替えと、床が汚れてたので四つん這いでフキフキしました☺️！
タン塩
前日に家中の掃除とスクワットしてました😊✨
常に歩き回ってました！！
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あむり
コメントありがとうございます☺️
家中の掃除は家の中綺麗になるし陣痛くるし一石二鳥ですね😳✨
スクワット何回くらいしてましたか？- 7月22日
タン塩
そうですよね✨
掃除機持って階段登り下りしたりして結構しんどかったです🤣
スクワットは30回のセットを3回に分けてやってました！
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あむり
掃除機持って階段上り下りはかなり効果ありそうですね🤣
30回を3セットですね🙌
臨月から毎日スクワット30回はしてるんですがこれから回数増やしていきます✊✨- 7月22日
あむり
コメントありがとうございます😆
やっぱり四つん這い結構効果あるんですね✨
今から床ふきふきしまくります🙌✨