家事・料理
スムージーってお腹たまりますか?🤔腹持ちとかどうなんでしょうか笑簡単…
スムージーってお腹たまりますか？🤔
腹持ちとかどうなんでしょうか笑
簡単でオススメのスムージー
あれば教えてください！
- 🐥(7歳)
うしうし
soyとかだと結構溜まります！
市販のやとプロテインぽくなってて運動しない人には逆に太りやすいので注意ですね😂
有村架純さんがやってたスムージーなんですけど青汁とバナナとアボカドのやついいです！
でも私は青汁苦手てで甘酒と豆乳に変えて飲んでます😊
絆
私の勝手なイメージですが
スムージーと言えば小松菜とバナナです😂
リンゴとか入れても美味しそう✨
たろきち
私はおからパウダー入れてます❣️
お昼までお腹空きませんよー笑
フルーツミックス缶、バナナ、小松菜orほうれん草、牛乳or豆乳、はちみつ、おからパウダー
でよく作ります ♡
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