コメント
a☻
小松菜は生で大丈夫ですが、ほうれん草はアクがあるので茹でた方がいいですよ！😊
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a☻
小松菜は生で大丈夫ですが、ほうれん草はアクがあるので茹でた方がいいですよ！😊
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chippi
ありがとうございます！！
助かりました❤︎
スムージー初心者で何をどういれたらいいのか…