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マル
ココロ・悩み

便秘が酷くてくるしい〜〜〜〜( ; ; )下剤使わないと排便できなくな…

便秘が酷くてくるしい〜〜〜〜( ; ; )
下剤使わないと排便できなくなって半年経ちます。
何かいい方法ご存知の方いませんか( ; ; )

コメント

一向に疲れが取れない母

ミックスナッツいいですよ😂

ひよこ

こんにゃく食べたり、ヨーグルト(ビフィックス)食べたりしてます!笑
でも結局マグミットが最強です😂
クセにならないらしいので、頼っちゃってます💧

春隊長

慢性になってますね。
海苔いっぱい食べると
出ますよ😃

deleted user

朝起きたら白湯を飲むといいですよ😃