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ある
子育て・グッズ

子供に効率よく亜鉛を摂取させたいのですが、ついつい卵ばかりになって…

子供に効率よく亜鉛を摂取させたいのですが、ついつい卵ばかりになってしまいます。オススメレシピありませんか？

コメント

deleted user

肉類、ワカメ、納豆とか摂らせてます！
肉と卵入った野菜炒めとか、味噌汁にはワカメとかですかね🤔✨

  • ある

    ある


    ありがとうございます
    ワカメ、納豆摂りやすそうでいいですね。卵料理もゆで卵か玉子焼きのローテーションだったので野菜炒めに入れてみます！

    • 5月1日

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