「ソフロロジー」に関する質問 (2ページ目)

1人目出産時、いきみたい感じ💩したい感じがいまいちなく、全開になったからいきんだって感じの出産でした。 2人目、💩出そうですー！と言ったら赤ちゃんだから力抜いて呼吸法してー！(ソフロロジーのためいきまず産む)と言われたのですが、本当に💩なのか👶🏻なのか分からず、もし漏…

出産に対する不安、一度落ち着いたにもかかわらず また怖くなってきました😭😭 都合よく乗り切る方法なんて、 無いとは思いますし今更辞めれないし😭 みなさんどうやって出産に挑んだのでしょう😭 共感だけでもいいので少しでも安心できたらなぁ、 と思います😭 ソフロロジー呼吸法…

３年前やけど誰かの役になれば😊 12:00義母と娘パパとランチする 14:00娘は義母に預けて健診に行く １人目２週間前に産まれてるし３日後に入院する事が決定 内診グリグリしてもらう 15:00少しでも違和感あれば戻ってきてと言われ帰る が、帰り道お腹に違和感 軽い生理痛 16:30陣…

2人目をオーククリニックで無痛分娩予定です。 先週、37週の健診では内診がなかったのですがオークでは内診しないのでしょうか？それとも無痛希望だからでしょうか？ お腹が苦しすぎるのと上の子の定期検診もあり早く産みたくて仕方ないです…こればかりは赤ちゃんのタイミングな…

出産記録です！参考になればと思います。 〜12月28日〜 ３人目妊娠中35w4dで夕方18:30頃から なんとなく生理痛みたいなのがあるなぁ~と思ってて やっぱおかしい…これ痛いぞ？！と 21:30頃思いその頃には5〜10分間隔ですぐ 病院に連絡し、入院することになりました。 36週まで…

2人目をオークで出産予定です。 オーククリニックで出産された方、皆さんソフロロジーのアルバムって購入されましたか？ iTunesストアで1000円程で買えるのですが講習も終わり、皆買ってるのかな？と疑問に思ってしまって… 1人目は別の産院で産んだためオークでの出産、ソフロロ…

堺市の吉川病院で出産された方いますか？ 予定日まで１ヶ月を切り、緊張と不安に襲われています💦 YouTubeやインスタなどのSNSで予習？はしているのですが、実践できるのか…笑 ソフロロジー呼吸法を練習しているのですが、産院によって推奨する呼吸法も異なるようで😢 吉川病院はど…

無事出産出来ました😭💕 11月13日(39w1d）23時07分 3056g Boyでした👶🏻💙 出産までの振り返りです。 誰かの役に立てば嬉しいです🌸 11月12日(39w0d) 6時50分頃トイレに行き おしるし🩸 →産婦人科に電話し外来受診 →そのまま様子見入院 →前駆陣痛？全然耐えれる。ヘラヘラ笑える痛み…

分娩予定の病院がソフロロジー分娩法なんですが、次の診察までにソフロロジーの呼吸法のCDとDVD見てきてねと言われたので見ました。 CDには呼吸の仕方等、DVDには実際のソフロロジー分娩での出産シーンが流れましたが、DVD見て思ったのですが、いきまなくても呼吸に集中してれば…

《記録用として》 ママリさんにはたくさんお世話になったので 自身の記録用と参考になれればと思いました☺️✨ 10/27 am 4:00 腰痛で起床するがすぐ爆睡 am 6:00 完全に目が覚める　 定期的に来ていることに気づく 朝病院に連絡、5分を切ったらまた連絡し…

病院が勧めているわけではないのですが、パニクりやすいので出産に備えてソフロロジーを少し知っていたいなと思っています。 皆さん本を読んで勉強なさっていますか？ 産院で勉強会みたいなそういうのもないので 宜しければ皆様のおすすめの本を教えてください☺️🌸

独学でソフロロジーを練習して出産に挑まれた方はおられますか？☺️ 産院ではとくにしてないみたいです。 1人目はとにかく何が何だか分からない状態で、促進剤プラス赤ちゃんの向きがあんまり良くないね、とのことで四つん這いのまま出産をしました😂😂もうとにかく痛いプラスいきみ…

妊娠後期の初産婦です。 陣痛・出産に関して乗り切るためのアドバイスや便利グッズなどありますか？？？🤱 またソフロロジー式呼吸法を産婦人科ではおすすめされましたが、練習するのにおすすめのYouTubeの動画などあれば教えてください！！

２人以降出産された方、後陣痛のピークはいつでしたか？？ 本日出産２日目です。出産した夜から覚醒するような後陣痛がありますが、痛みや頻度は今日がピークかもしれません😭 陣痛の時でいう２～３分間隔の時の痛みが頻繁にあって、何も産まれないのにソフロロジーやってます😂 …

こんなバースプラン変でしょうか？ 次の健診でバースプラン出すんですが、どうしようかなーと悩んでいました。 とりあえず、必須の希望条件は 1.できれば夫の立ち会い希望　 2.どこまで進んでいるかの、進行状況を教えてほしい 3.胎盤見たい 4.ソフロロジー分娩がしたい なの…

もうすぐ2人目出産予定なのですが、ソフロロジーの正しい実践法をリベンジしたいです😂 1人目のとき、ソフロロジー推奨の産院で産んだのですが、どうにも息を長く吐くのがつらく、深呼吸のしすぎで？頭がくらくらしてしんどかったです。。 やり方を間違えてたのか？それともそうい…

普通分娩のときの、呼吸やいきみ方はどんな感じですか？陣痛中は何して過ごしていましたか？ 今までの産院が、ソフロロジーのところで。ずっと、フーーーって呼吸に集中したり、立ち会いできていた時代だったので、合間は余裕もあって、わりと最後のほうまで夫と談笑していまし…

周りの妊婦さんの、出産や陣痛の声が聞こえると辛いですか？ 私は、前は、陣痛室も個室だったし、他の陣痛の方もいらっしゃいましたが、私の出産が先で、ソフロロジーだったので、私も比較的静かに生みましたし、他の人の苦しむ声とか聞こえなくて…。 今回の産院は、陣痛室も分…

ソフロロジーで出産された方教えてください！ 会陰マッサージしていなくても、リラックスして出産できたら会陰裂傷や切開をせずに済みますか？？ 陣痛も痛いけど、産後また裂傷＋切開の痛みに耐えなきゃいけないのが嫌すぎて、、

予定日まで一週間です！ソフロロジーの呼吸法練習したりしてますが、毎日ソワソワしてます。　 たまに不安で仕方なくなります😨　 死ぬほど痛かったとか読むと怖いので、、読まないようにしてます。。痛いんでしょうけど、、😭　 思ってたより痛くなかったよーって方いらっしゃいま…

ソフロロジーについて教えてください！ 1人目はいろいろ調べるのが怖くて、もう本能に任せよう！と何も勉強せずに出産に挑み、いきみ倒して体力持ちませんでした🙃 ソフロロジーは、鼻から吸って口からゆっくり吐き、リラックスする感じですか？？ 陣痛の波が来てもずっと呼吸に…

35w妊婦です！ 無痛分娩なのに恐怖が拭えなくて毎日が不安で不安で仕方ないです。切迫で家にいて色々考えちゃうからなのかなとも思います..私みたいな経験者の方、出産に前向きになれるような言葉、陣痛中にすること、ソフロロジー呼吸法とか何か考え方が変わるようなきっかけが…

ソフロロジーってどんなんなんやろ？ と思ってYouTubeで聴いてみたら すんごい心が落ち着いた🥺💕 陣痛の時にこんな落ち着けるかは 分からんけど😂 そして、夕方まで寝過ぎて さっきまで元気いっぱいやった息子が寝た🤣❤️ これから毎日寝かしつけの時聴こうかな🥹 息子のお下がり使…

よくソフロロジー呼吸法というのを聞きますが、これは陣痛やお産の時にやるといい呼吸法ですよね？ 鼻からゆっくり吸って、口からゆっくり吐く事ですよね？ この方法が1番いいですか？

弱音吐かせてください…😩 微弱陣痛で今朝から入院してます。 子宮口も3.2センチです。 感覚は3-4分ですが 助産師さんにまだ痛みが弱いねといわれますが 結構いたいです… ソフロロジー出産ですが痛いやん‼︎絶対‼︎って感じです😭 これ、産まれる時どうなるのですか…恐怖です…😥😥😥

出産前に出産レポを読み漁っていたので 誰かの為になればと思い出産レポを書かせてもらいます💕 6/30日 3214g 49cm 39週3日での出産でした💕🌻 6月30日 AM 5:00 腰が痛くて目が覚めて、前駆陣痛かなぁと思いながら 何気に陣痛タイマーをしてみると 5分間隔が一定に続いてました…