「産後ダイエット」に関する質問 (19ページ目)

【産後のダイエットについて】 愚痴です。産後太りしました。 4月に出産し妊娠前より＋6kg太りました。 最初こそは、一気に痩せたのですが妊娠前から妊娠中と 食事の量は変わってないのに、痩せないし太っていきます 母乳（混合）なのですぐに痩せると思ってましたが 全体的にま…

産後ダイエットについて。 妊娠で10キロ増え、産後4ヶ月で9キロ戻りましたがまた2キロ増えました。 生理再開と体調不良が重なり、栄養をとった方が良いかと結構食べてしまいました。 ダイエットのモチベーションダダ下がりです。 モチベ上がるお言葉お願いします🥺

病院で少し太り過ぎと言われました🥲 今29週で悪阻の時よりはマシなのですが何か食べてないとなんか気持ち悪いがずっと続いてて、間食か少ない量で変な時間にご飯食べてしまっていたりします🥲 自分自身、体に肉ついてきたな。痩せたい。って思うのですが妊娠中のダイエットは良く…

産後ダイエットいつから始めましたか？ 1ヶ月過ぎてるけど悪露でてるときは休むべきですかね？

産後ダイエット効果的なの教えてください！ 食事的な部分でお願いします☺️

産後ダイエット骨盤広がり、おすすめ骨盤ベルト引き締めないでしょうか？？？

産後ダイエットおすすめ教えてください

産後ダイエット 何をしましたか？ 何をしたか いつからしたか 何キロ痩せたかなど教えてください！

産後ダイエット中ですが、 妊娠前よ体重マイナス8キロ 太ももマイナス5センチですが、 肩周りや腕が見た目全然変わりません😭 のがちゃんねるさんや、とれぴなさんの トレーニングしてるんですが、、、、 どうしてなんでしょう😭 ウエストも、お腹が薄くはなりましたが、 くびれが…

甘いものをやめるのに成功した方いらっしゃいますか😭？ 甘いお菓子がどうしても辞められません…😢 毎日、クッキー、チョコなど結構たくさん食べてしまいます💦 もともと少食でご飯を食べたい欲はあまりないので、体重は41〜42キロくらいであまり変動しないのですが 授乳中なのに……

産後ダイエット だいたい１ヶ月何キロくらい落ちるのが順調と言えるのでしょうか？ 今まで何しても変わらない体重がここ最近急に落ちるようになりました ほぼ食事制限せずに、 YouTubeでみてダイエットしてます

高校生の頃から姉妹のお母さんになるのが夢でした。 生まれてみたら男の子もとっても可愛いのですが、4人出産しても女の子は1人、男の子は3人でした。 妊婦期間はつわりがずーっと続くタイプで、さらに食べ悪阻タイプなので産後ダイエットにも毎度苦労してます。私は妊娠するこ…

はあ、痩せたい あと4kgで妊娠前にもどる でも見た目痩せしたいから欲を言えばあと6kg痩せたい😭 あせる〜😭 私は母乳で痩せるタイプじゃないって1人目のときに知ったのですが、母乳の力を少しでも借りて産後ダイエット成功させたい😭😭😭 同じような方いませんか〜？😭

妊娠して体重が人生マックス体重になり、肌荒れもするし 髪もバサバサで汚くて、着れる服も少なくて可愛いお洋服も着れず 旦那は、お腹以外体型変わってないよと言ってくれますが 自分では全身に肉がついているのが分かっていますし ずっと綺麗でいたいのにどんどん正反対になっ…

産後ダイエットについて なんかずっと何しても変わらなかったのが ここ最近で急に減り始めました なぜなのか。。

産後体重計に乗るのが怖いなーと思っていましたが 乗ってみると妊娠中より5.1キロ減っていました！！ 上の子の時は産後寝れないストレスで暴飲暴食をしていて めっちゃ太ったので体重が少しずつ落ちてきて嬉しいです！ 26歳！二児のママ！産後ダイエット頑張ります！！

小さい事ですし、その位で気持ち悪い！ と思わせてしまったらごめんなさい…( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) 来月で結婚3年目、付き合って4年が経ちます。 今まで沢山の大喧嘩もしたり、普段からもラブラブさは 一切無くなってしまいましたが、 私はやっぱり旦那の事が恋愛感情も含めての好きなのか…

産後ダイエットがなかなかできません…と言うか痩せれません… 一番効果的なダイエット方法は何かありませんか

産後ダイエットで効果があったことや、やっていることありますか？ 食事制限以外の、ストレッチや筋トレなどなど 漢方やサプリなどなんでも構いません！ (サプリ系は、母乳に影響がないものでお願いします🙏)

みなさん産後ダイエットされましたか？ どんなダイエットがストレスなく続いて、効果出ましたか？🥺🥺🥺🥺 もうすぐ半年なのに、後3キロが落ちないです🥺

産後ダイエットについて 双子をほぼ完母で育てている３ヶ月のママです。 夜寝る前にミルクは足していますが、あとは母乳で育てています。 それでか、お腹が空いて仕方がなくて… 159cm 妊娠前43kgだったのですが、いまだ47kg… 妊娠前は痩せすぎてたので、せめて45kgにしたいのです…

完母のかた、産後ダイエットどうしましたか？ なるべく早く体型戻したいです 食事制限が手っ取り早いのは分かるんですけど、母乳のことを考えると制限に抵抗があります。 やはり運動ですかね？

もともと肥満体型です。現在産後2ヶ月。 2人目妊娠中あまり体重は増えませんでしたが、出産後ほんとに子と胎盤と羊水分しか減らず、縦線は見えてるもののお腹のたるみもやばいです（笑） 産後ダイエットにおすすめのYouTubeとかあったら教えてください🥹🙏🏻

産後ダイエット 朝：納豆ご飯、ヨーグルト 昼：好きな物(量を考えて) 夜：バランスよく、ごはん少なめ でしっかり食べています。 旦那がプロテインを買ってきたのですが、取り入れるとしたら？入れ替えるとしたら？どこでしょうか？ また牛乳で割ったら結局カロリーとりますよ…

偏見ですが、、、 ギャルってなんであんなにスタイルいいんでしょう？ 顔も可愛くてスタイルも良くて羨ましすぎます。 骨格から細いタイプですよね。 昨晩お祭りに行ったんですが、イケイケなカップル4組が歩いていてどの女性もめちゃくちゃ細くて長くて「よくこんなにスタイル…

完母の方！ いつ頃から産後ダイエットはじめました？？

産後ダイエットして153cm49kgから36kgまで落としました ココ最近まだ痩せれると思い始めてきました これを食べたら太ると思うとご飯が食べれません どうしたらいいのでしょうか

産後ダイエットはいつからどのようにしましたか？？ 出産してまだ２週間ですが妊娠前まであと6キロ😭😭

産後ダイエット頑張られた方、どのくらいで元に戻りましたか？または理想の体型になれましたか？？