サプリ・健康
産後ダイエットがなかなかできません…と言うか痩せれません…一番効果的…
産後ダイエットがなかなかできません…と言うか痩せれません…
一番効果的なダイエット方法は何かありませんか
- a(1歳3ヶ月, 4歳7ヶ月, 6歳)
ゆきぱん
同じくです😭もともとぽちゃ体系なのですが3人出産してからさらにぽちゃぽちゃです。。。
断乳してから夜になるとむくみが出てきて足の甲が痛いです笑生理再開してから生理前は必ずむくみます💦
来年長女が小学生なので入学式までに痩せたいなぁと思ってます😭ってダイエット方法じゃなくてごめんなさい🫠
私がやろうとしてるのは16時間ダイエットです！朝昼しっかり食べて夜は食べないやつにしようかなと思ってます！
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