「産後ダイエット」に関する質問 (16ページ目)

産後ダイエットされた方いらっしゃいますか？？ 母乳のため無理なダイエットはしたくないのですが、 1日の食事や運動量など教えてください☺️💓 1人目は簡単に落ちたのに歳のせいもあってか食べても食べても太りませんが痩せもしません🤣 後4キロ落としたいです🥹

産後ダイエット成功した方！！！！なにして痩せましたか！！ 今してる〜！！！って方もコメントください💕 食事制限が苦手なのでそれ以外で🤣笑

産後ダイエット頑張らんと💦💦 デブ過ぎて嫌になるヘ(°◇、°)ノ

【産後のダイエット方法について】 産後３ヶ月、痩せません😭😭😭痩せづらくないですか？！ お恥ずかしながら産後２ヶ月頃までは、出産頑張った自分にご褒美💕とか言い訳してお菓子など好きに食べまくってました😓 そのせいでなんと一度減った体重がまた臨月並みに😂笑 焦ってダイエ…

毎回産後ダイエットしよう！って三日坊主で終わって結局産後ダイエットとは？って感じ何だけど、とにかく続かない！！！自分に甘いのは分かってるんだけども！！！！

産後ダイエットいつから、どんな事しましたか？

おすすめの産後ダイエットありますか💧

産後ダイエット、成功された方🙏✨✨ どんな方法で頑張ったか教えて下さい😊💕 （出来たら、マイナス何キロ！とか具体的だと嬉しいです😍）

産後ダイエット、成功された方🙏✨✨ どんな方法で頑張ったか教えて下さい😊💕 （出来たら、マイナス何キロ！とか具体的だと嬉しいです😍）

産後ダイエット、成功された方🙏✨✨ どんな方法で頑張ったか教えて下さい😊💕 （出来たら、マイナス何キロ！とか具体的だと嬉しいです😍）

とりあえず100日のお祝い日まで痩せるぞー！！！ 何かいい産後ダイエットありますか？

産後ダイエットに効くのなにかあります？ ダイエット方法や、これだけ食べてたら痩せたとか！ ちなみに、完ミなので母乳だから痩せていきます〜とかのコメントはお控えください😣👌

産後1ヶ月くらいでどのくらい体重減りましたか🫢？ また何かおすすめの産後ダイエットあったら 教えて下さい ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )！！

産後ダイエット開始して もうそろ1年で-10kgしたけど 脂質減らしすぎて血液検査 引っかかった🤣🤣 そういや、旦那も痩せてから受けた 健康診断同じ感じで引っ掛かってたな😂 とりあえず今月健康診断あるし 結果は2ヶ月後？くらいだから それ次第で色々決めよ笑

産後ダイエットでガードル履いてたかたおられますか？ お腹周りボヨボヨすぎてやばいです。 足も浮腫むし、。、、 何かオススメあったら教えてください！

【産後のダイエット方法について、アドバイスをお願いします】 産後ダイエットについてです❕ 妊娠前56~58をウロウロしていて、食べづわりで一気に7キロ増えて66キロになり、産前79キロからの産後2ヶ月でいま70キロまで自然と減りました。(母乳よりの混合です) ですが数字は減っ…

産後ダイエット、成功した方はいますか？ 産後お腹はぶよんぶよんをはじめ上半身が特に太り自分にげんなりしています…。 なんとかダイエットをとは思うのですが、私は昔からストレスが溜まると食べてしまう所があります。 極端に大食いに走るというわけではなく、お菓子に手を…

【夫に妊娠糖尿病のことを伝えたけど、痩せろと言われてショック。夫との関係はどうすればいい？】 2人目妊娠、24週に妊娠糖尿病と診断されて食事療法を頑張っています。 診断されたことは両親には伝えましたが、義両親には色々と心配かけたくないし面倒なので伝えないで欲しい…

【産後ダイエットの方法とウォーキングのベストタイミングについて】 痩せたいです！ 産後ダイエット何すればいいですか😭？ 最近停滞期に入ったせいで やる気無くして 食べる量増えたり運動減ったり しちゃってました😭 なので気合い入れ直したいです😭 おすすめ教えてださい🙇‍♀️…

産後のダイエットっていつからしましたか？💦 8週間かけて元の体に戻っていくと言いますが、みなさんどれぐらいから産後ダイエットしましたか？😭

筋トレママさんいますか💦 産後ダイエットで筋トレを初めて半年、体重はみるみる減ったんですが筋肉量が増えません😭 きんにくんのチャンネルとかみて、筋肉痛になるほどの筋トレをすること、筋肉痛の間は筋トレお休み、この2点は徹底してます！ ただ食生活が今まで好き放題してた…

【産後のダイエットで胸がシワシワになった原因について】 質問です。 現在産後ダイエットをしてまして、体重−13センチ、ウエスト20センチまで痩せました。 まだまだ痩せる予定なのですが、元々が太いので💦 胸が萎んだようにならないように胸を揺らさないように筋トレ運動して…

産後ダイエットっていつからしていいですかね？ 自宅でやる簡単な運動、筋トレ🤸‍♀🏋️ 母乳あげてるから食事はしっかり摂りたいです🤣🍚 産後2ヶ月は始めてもいいでしょうか？

妊娠中びっくりするほど二の腕が太くなりました…😱 そりゃ10キロも太れば肉はどこかしらにつくんだろうけど、二の腕につくタイプだったのか…。見えてしまう場所なのでめちゃくちゃショックです。なんだか二の腕についた肉って落ちにくそうなイメージだし。 産後ダイエット頑張り…

産後ダイエットは何がオススメですか？母乳育児は痩せると思って普通に食べてたら全然太って行ったのですが、、💦混合だからですかね？？

産後ダイエットについて。 1年かかりましたが妊娠前の体重に戻しました。 ですが見た目が引き締まりがないというか、胸もお尻も下腹もだらーーんとしてます。筋トレを30分夜にしてるのですが全体的に引き締まりがないです、、、。これはしょうがないのでしょうか。出産するってこ…

夫がめんどくさいです。 私が産後ダイエットで少し食生活を変えてます。全く食べないとかでなく豆腐を食べたりお肉減らしたり… 夫はそれが気に入らないようで、食生活は変えずに運動をしろと言ってきます。言いたいことはわかります。 だけど、全く食べないとかじゃないのに監視…

【産後のダイエット、授乳期間中の方法について】 産後ダイエット、上手くいった方はどのようにダイエットされましたか？ 妊娠前＋10キロ増えて、産後2週間ほどで6キロ痩せましたが、あと4キロがどうしても痩せません。 妊娠前まで日常的にランニングなど有酸素運動をして体型…

産後ダイエット成功した方おりましたら教えてください 妊娠前の体重に戻すのに、 あと6kgがなかなか落ちません😔 食事制限、運動、なんでもいいのでこれやってたよ！ ってのがあれば回答お願いします😭

産後ダイエットオススメありますか？？？ 今日旦那とお昼ご飯食べてたら、 そろそろ女になったら？？と言われ グサッと来ました。 妊娠してお腹、足は極太になり 出産後も毎日寝不足で、髪の毛ボサボサで 1日過ごしてしまうようなダメ女です… 旦那にそんなこと言われたので、気合…