「産後ダイエット」に関する質問 (14ページ目)

チョコが食べたすぎてやばい😆産後ダイエットも頑張ろうと思っててもチョコはやめられない🙋‍♀️産後ダイエットされてる方お菓子はどのくらい食べてますか？？やっぱり我慢してますか？？

お腹が一人目よりも出るスピードが倍くらい早くて 25週にして本当にぽんぽこりんなんですけど それと同じくらいお尻も出てて 横から見ると凄いことになってるんですけど🤣 産後ダイエット絶対がんばろ、、、、、

産後ダイエット、何が効きましたか？ 産後５ヶ月なのに、臨月の体重です😂笑 子供２人の世話をしながら、なかなか運動ができません… 食事もストレスから食べてしまって… そろそろ本気でダイエットしないとやばいです🥲 ダイエット成功した方、いまダイエット中の方、子育てしなが…

産後ダイエットについて 出産して体重が9キロは自然に落ちましたがそっから落ちません💦最近疲れが溜まってるせいかストレスもあるのかチョコが辞められず😅なので食事制限と家で出来るストレッチ、筋トレを頑張りたいなと思ってますか産後ダイエットしてる方でどんなやり方が効果…

産後ダイエットなにやってますか！？

産後ダイエットをしたいのですが 食べ過ぎてしまいます😂 完母なのですが、とにかくお腹が空いてしまい 欲に負けてお菓子を食べているからか痩せません💦 3食のみで、おやつ無しでも母乳量って変わりませんかね？ 個人的には食べてる日の方が沢山母乳が出るので つい間食を抑えら…

【産後ダイエットにはホエイプロテインが向いていますか？】 ホエイプロテインとソイプロテイン、どちらが産後ダイエットに向いていますか？ 激しい運動はせず、自宅で軽く筋トレしています。 どちらもメリットデメリットはあると思いますが、調べたもののどちらがよいかわか…

【体重増加がやばい 質問というか、、 2人目も体重増加がやばくて産後ちゃんと元に戻るのか不安です😭159cm51.5キロから、37週目にして64kgになりました、➕13キロ😭😭 1人目の時はトータル17キロ太ったので、まだわたし的には抑えてる方だと思いたいのに病院では注意されてばかり💦 …

産後ダイエット中で 体重は既に戻ってるけどまだ太かったから 2ヶ月で7キロ落として筋トレしてるから 体型も変化出てきた☺️ パパや子供達にも 「ママ変わった！痩せてる！」 って言われたし効果あり🌸

産後ダイエット何をして痩せれましたか？ 下腹がぽっこりしたまま治らないです… 食事なども聞いてみたいです！ 帝王切開で出産された方はいつから始めたかも教えていただきたいです♪

産後ダイエット何してますかー？？

【産後の体重増加と痩せにくさについて】 産後ダイエットってどんな事しました？😭 1人目は50kgで妊娠60kgで出産、3ヶ月で元どおり 2人目は52kgで妊娠62kgで出産、55kgまでしか戻らず 3人目は55kgで妊娠68kgで出産、産後5ヶ月現在60kg😇 ちなみに身長は162センチ、31歳です。 …

よし！産後ダイエット始めます！！痩せるぞー！！ 次男くん今日で生後100日になりましたー！！！ わたしを見るとニコニコしてくれることが増えて可愛いです🥰

産後ダイエット 意気込みだけあって続かない😭😭😭 継続することを大切にしたい　とは思っているけど 続けられてない😭😭😭 同じ〜ってママさんいますか？笑笑

血糖値コントロールにはやっぱり鍋だなぁ🥰 ここ2日鍋で調節してますが インスリンがやっとまともに働いてくれてるのか 単位増やさずに済んでます🥲 朝 少量のご飯 鍋 28単位 測定時120 昼 鍋 バナナ 牛乳 28単位 測定時119 夜 さつまいも🍠 鍋 アーモンドミルク 28単位 測定…

どんどん太っていくし顔も丸くなったし足もセルライトすごいしで 辛すぎます🥲 おかげさまで産後ダイエットのモチベが上がりまくりですが それと同じく食欲も爆上がりです😭（笑） みなさん顔痩せとか運動とか適度にされてますか？ 頸管短めだったのでここ最近はおとなしく過ごし…

産後ダイエットいつからしましたか？ 産後10日目ですがまだ早いですよね😅

産後ダイエットで10キロ痩せました。 けどまだ8キロ増… とりあえず今はゆるく3キロ落としたい😇

【産後の体型締めについて】 産後ダイエットについて 産後8ヶ月です。そもそもビキニが着れるくらいにしっかり痩せたいです。 はっきり言うと私はデブの部類に入ります。身長低いのでチビデブって感じです。 でもBMIは22でまぁ正常範囲、体重は51kgです。 体重云々よりも体を…

◊*○°𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔°○*◊ 10月から始めた産後ダイエット❣️ 2kg落ちたー‼️🙌💞後3kg頑張ろ💪✨

産後ダイエットを始めようと思っています🐷 皆さんは具体的に何をされましたか？ 筋トレ・食事制限など頑張ろうと思っています! 今のところお菓子とジュースはやめています🍫

【母乳育児中の食事と産後ダイエットについて】 母乳育児のママの食事と産後ダイエットについて。 完母のママさん、3食食べてましたか？ 基本的に朝は食べてなかったので母乳のために無理して食べることが多いです。お腹空いてたら食べますが、朝はあまり減ってないです。 2…

産後ダイエットについてお聞きしたいです！ 退院してから5キロ増えてしまい、 出産までの体重まで10キロおろさなきゃです😢 おすすめのダイエットありますか？ 完母なので食制限は厳しいかなって思ってます😖 これしたら痩せたよ！ この食べ物、こーゆー食生活おすすめ！などあっ…

産後ダイエット、完母のママさん教えてください🙏🏻産後半年がダイエットのチャンスと言われますが、その後は完母でも痩せにくくなりましたか？

産後ダイエットについて 最近母乳を飲む量が減ってきて混合にしたからか体重停滞期です。食事量、筋トレの時間などは変わっていないと思います。 しかし湯船にやっと入りだしてからは外食が増えたにもかかわらず体重が減り始めました。 こどもと入っているから何十分も入ってい…

産後ダイエットについて🥹🥹🥹 あと2キロが全然痩せません！！ どうしたらいいですか😭😭😭 優しい方〜😭抱っこ紐つけてお散歩しても痩せないし、ご飯あんまり食べなくても痩せないしどうしたらいいのか😭

完母でどれだけ食べても太らなかったのですが、ここ最近体重がじわじわ増えてきました😂 よく差し乳になると痩せにくくなるとか言いますが、、、ちなみに産後半年です！ 同じような方いますか？😭 完母で太らないのをいいことに好き勝手食べていたのでこれから産後ダイエットが…

産後ダイエットするために 「ペルシー」使っている方、使っていた方いますか？？🥺 どんな感じかしりたいです🎶

産後ダイエットってどれくらいから やり始めましたか？ 又は どれくらいから痩せ始めましたか？ 初産は何もしなくても痩せるって たくさん言われますが、、、 ずっとこのままなのかなって 気になります。。 元々、ほとんど、食べなかった甘い物が 無性に食べたくなる機会が増え…

産後ダイエットについて 4ヶ月たっても体重がほぼ落ちません 完母です。 絶望的なのですが、4ヶ月より後に体重が一気に落ちた方いらっしゃいますか？？