「ウォーキング」に関する質問 (36ページ目)
陣痛待ちです。(39w0d) やっぱりウォーキングしてると お腹が張ってきて休憩しないと無理くらいの 痛みが出てきます😭 もうなんか歩く時も変な歩き方になります笑 でもまだおしるしもないので もう少しかかりそうです😢 ヒヤヒヤ、、、
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もう何年も妊活していて… 体外受精も4回ダメで、いまクリニック行ってないんですけど、なにしたらいいのか、もう分かりません😣 なるべく早起きはしてるんですけど、早く寝ないと意味ないですかね😥23時には寝てます💦 ウムリンは毎日飲んでて、たんぽぽ茶とグリーンルイボスティー…
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妊娠中の体重管理で朝ウォーキングしてる方いますか?♡ 大体何時からどれくらい歩くか教えてください☺️ さすがに後期に入って体重くなってきたので、朝ウォーキング始めようと思っていて😂
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39w6dの初産婦です。 予定日が明日に迫ってきましたが、まだまだ本陣痛が来る気配が全くありません。ここ最近は毎日いつ産まれるのかそわそわしていて、疲れてきました。 34wの時に子宮頸管長が短くなっていて切迫早産と診断され、37wまでは自宅で安静にしていました。 36wの時…
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トレーニングウェアで安くておすすめの通販やお店ありますか? 産後の宅トレやウォーキングで使いたいのですが、骨格ナチュラル高身長、今は妊婦でガタイがいいので細身の服は無理です…。
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三人目の出産を控えています。 もう予定日まで1週間となりました。 30週あたりで切迫早産となり、自宅安静していました。 36週からは安静解除となり、上の子のお世話や家のこと 色々できるようになって、38週の検診では子宮口3cmと いわれ、いよいよだな!と思っていましたが、…
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39週で子宮口空いてない方ウォーキング何分くらいしてますか?🤔 1日30分くらい歩いてるんですが足りないですかね😵 歩けば出てくるってもんじゃないんでしょうが😭
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39週で予定日まであと3日ですが子宮口開いておらず1人目予定日超過で促進剤したので促進剤恐怖で🥶なんとか促進剤するまえに出したいのですがなにか試してきいた方法ありますか? とは言っても1人目の時にスクワット、ウォーキング、オロナインC、焼肉、試しましたが効果なしでし…
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- ちぎりぱん
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妊娠中ウォーキングしてた方、雨の日は休んでましたか? 他に家でやってた運動などありますか? 体重増加と浮腫みが気になるのでウォーキング+YouTubeでマタニティヨガやってます。
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臨月 動く気になりません、、、🥲 今週で臨月を迎えます。 つい最近まではウォーキングいったり、筋トレしたり、と動く意欲があったのですが、ウォーキングも飽きてくるし、トイレ近くてあんまり行けないし、、、となんだかやる気が起きません😂 プラス先週くらいから急にむくみ…
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妊娠中の方、どんな運動してますか? •フォームローラー •股関節ストレッチ •カーフレイズ •ふくらはぎのばし •ヒップリフト •二の腕筋トレ(動画8分) これにウォーキングをしています。 参考にしたいので教えてください!
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29週初マタです。昨日検診にてお腹の張りと子宮頸管が短めとのことで、張りどめの処方とできるだけ安静にと指示がありました。切迫早産とは言われてません。次の検診は二週間後です。 また、子宮頸管の長さは教えてもらえず、どのぐらい安静にすれば良いのかも改めて疑問に思っ…
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24wで体重が妊娠初期から+8キロになってしまい 24wまでは+4キロまでにして欲しかったと 体重増えてから言われ 初めての妊娠で分からない事だらけの中 後々言われても困る😕 一応食事をヘルシーな物に変えたり ウォーキングをしたりしていますが 食欲が沸きまくりでストレスが凄…
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BMI標準で体重は12キロまで増やしていいと言われています! 34wの時点で妊娠前から+5キロだったのですが、35wすぎから2週間に1キロのペースで増えて怒られてしまっています。それがストレスでストレスで…つい吐き出しにきてしまいました。質問になってなくてすみません😭 毎日の…
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