「ウォーキング」に関する質問 (35ページ目)
妊娠30週の妊婦です☆ 28週の時に妊娠糖尿病と診断されました💦 少し愚痴らせてください😓 もうすぐで診断されてから初めての栄養士さんとの面談で、今はネット情報や経験したママさんから話を聞いて手探りで過ごしてる状態です💦 もう1日7回の計測が嫌すぎるー😭 分割食にしたり…
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経産婦って子宮口開きやすいですか…?🤔 現在38wで、今週初めて子宮口を見ます! 1歳娘が居るので中々ウォーキングにも行けておらず 自宅でスクワットする程度ですが、 少しでも開いてるといいな〜と思ってます😭
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血糖値いつまで測る??…食事については妊娠前から気にしていて、パンや麺類はほぼ食べてないです。白米ではなく雑穀米や玄米を食べていました。野菜多めで一緒にタンパク質もバランスよく摂っていました。白糖を使わない、添加物のない調味料等にもこだわっていました。毎日1時…
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- 5
次男保育園、長男療育、旦那不在(平日実家)で家族がいない時にダイエットとストレス発散を兼ねて市民プールで水中ウォーキングしたいと実弟に伝えたら弟が職場の人に相談したらしく、「子どもいない時に遊ぶのは非常識だ!子どももプールに連れていくべきだ!遊ぶならパートをし…
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39週3日の初マタです! 前回の検診では子宮口は1.5センチくらいだけどだいぶ柔らかくなってるので、あとは陣痛来させるためによく歩いてねと言われました! そこから家でエクササイズしたり、30分以上はウォーキングするようにしたりスクワット少しですがしてみてますが、 何も…
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最近夜寝れなくなってきた😣 眠たいのに寝れない💦💦 昼寝とかもしてないのになー😓 もっと動けってこと??笑 妊娠後期の方、ウォーキングとか運動はしてますか??
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ダイエットしています。 ウォーキングと、 昼、ゆで卵 夜ご飯はやっこのみ。 2週間目、急に発熱しました。 コロナではなかった。 栄養が少なすぎて?? ダイエットしてる方何を食べていますか? 栄養があり、ダイエットに最適な料理しりたいです
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- 3
その場で足踏み(太ももを上げて腕を大きく振る)を毎日15分ぐらいしたらダイエットになりますか? あとそれで多少なりとも体力ってつくものなのでしょうか? 本当は散歩とかウォーキングをしたいところなのですが、子どもが小さくて中々思うようにできないので家で体力作り兼ダ…
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- 2
39w1dです 昨日の検診で内診しましたが全く子宮口はまったく開いてない…とのことです。 予定日超過したりして入院&促進剤とかになると、やっぱりお金ってかさみますか…?😂 安く済ませるために市立病院の大部屋にしてなんとか10万円以内で収めたかったのですが…今赤字家計なので…
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前駆陣痛について教えてください🙏 34wです。 最近生理痛のような痛みがあることが多いです😖 ソファに座ってる時、ウォーキングしてる時など様々で5分くらいで大体おさまります。 これって前駆陣痛なのでしょうか?💭
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出産の前兆、いつごろからありましたか? いま38w3dなのですが、 まだ出産の前兆がありません。 お腹が下がってきたようなこともなく、 前駆陣痛も特になく…💦 本当は計画分娩で38wに出産予定だったんですが、 子宮口もまだ閉じているということで 延期になってしまいました。 …
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夏出産が初めてです😊 妊娠後期の方、どこでウォーキングしていますか? 毎日暑くて家でゴロゴロ過ごしているけど、体力つける為に歩きたいのですが、外は暑すぎて😭
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28wの検診で血糖検査を行い数値が範囲を超えてしまいました。 15日に再検査を行うのですが、一個でも数値が超えてしまうとそこの産院でお産が出来ないそうです…。 再検査までにどのような食事を摂ればいいのでしょうか? またウォーキングなどは意味がありますか? 結構ショック…
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30代になり、めちゃくちゃ痩せにくい体になってしまいました💦 5月中旬からダイエット開始してもうすぐ2ヶ月経ちますが、これだけやってもまだ1キロしか減らないです😭 ・毎日飲んでたカフェラテをやめた。水分は今は完全に麦茶のみ ・ジムに週3で通って筋トレ→ウォーキングで累計…
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臨月でどんどん体重増えて今+12kgです😱 原因は完全に外食や惣菜が多くて食べ過ぎです。 私が悪いんですが、先生からは特に何も言われなくて、まあ赤ちゃんやらなんやらもあるから増えるよね〜で毎度終わるんですが、助産師さんがとても厳しくて「これ以上太ったら転院してもらう…
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