産後ダイエットについて 現在産後3ヶ月。全く体重が元に戻る気配がないので食事制限をしてダイエットをしています。 息子は夜寝るのが遅く、当たり前に私もそのルーティーンになっているので朝起きられず朝ごはんは食べていません。お昼は納豆ご飯とおかずは好きな物を食べて夜は…
- 運動
- 産後ダイエット
- 体重
- 里帰り
- 食事
- はじめてのママリ🔰
- 1
妊娠6ヶ月です 妊娠してからの運動について、ウォーキングがあまり好きではなく、モチベーションが湧かないのですが、 室内で1人でできるもので何かいい運動方法はありませんか? また、妊娠中の運動に関するもので、YouTubeでいいチャンネルがあれば教えてください
- 運動
- 妊娠6ヶ月
- 妊娠中
- ウォーキング
- napolitain
- 4