妊娠7ヶ月入りたてなのですが、 急に腰が痛いです… お風呂上がりに、今日初めてストレッチとマタニティヨガというものをしてみたからなのでしょうか…？🤔 それとも妊娠中期あるあるですか？ 坐骨神経痛でおしりはずっと、めっちゃくちゃ痛いです☺️
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米子市のマタニティヨガ、マタニティビクスについて🧘♀️ 通われてる方おられますか？ どこにあるのか分からないので教えていただきたいです！
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36w4dの妊婦健診で はじめて逆子になってました😵💫 まさかすぎて、、、 臨月入ってから逆子になった経験ある人いますか？ 先生は今まで逆子じゃなかったから 戻ってくれる可能性はまだあると言ってましたが、、、 これってなおるんですかね？ 火曜にマタニティヨガをしたので…
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マタニティヨガって、動画見たらすぐ真似できますかね？😂 マザークラスでヨガの講習があるそうなのですが、自由参加なので、参加しようか悩んでいます😂 参加が面倒なだけです〜！笑
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39w1d妊婦です。 予定日まであと6日で前駆陣痛も2週間前から続いてますが初産だからかなかなか陣痛が来ないです。 子宮口は2センチ開いてます。 赤ちゃんがマイペースなのかもう少しかかりそうです。 それでも動けば今日来るかも！と信じていますが皆さんどれくらい動いてました…
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託児所付きのジムがあったら行きたいと思いますか？ 不動産業と、美容関係のお店を自営でやっており、ある程度安定してきた為新しい事業を考えております。 私自身まだ産まれたばかりの子供がいて、産後のダイエット出来る場所を探していても子連れだとなかなか難しい事を痛感し…
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大分市でマタニティヨガをやっているところを教えて下さい。出来れば会員制ではなくて1回からでも参加の出来る低価格のところが希望です。 他にも妊娠中に出来る運動などあれば教えて頂きたいです。
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妊娠中運動をたくさんした妊婦さん🍀何してましたか？ もうすぐ妊娠後期で本格的に股関節の運動や体力作りを始めます。 私は元気な日に一万歩のお散歩と整体系のマタニティヨガをしています。 ヨガにあきてきたので出産時に楽になるトレーニングを探してます！ 安産につながる運動…
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妊娠後期の方、毎日どのくらい運動されてるか教えて下さい‼︎ ◯マタニティヨガ 10〜15分 ◯マタニティダンス 20分 ◯お散歩 30〜1時間 は毎日してるのですが少ないのかなー？と思いまして🤔 ちなみに早く産みたい訳ではなくて、体重管理と気分転換の為の運動です😊
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妊娠33週の2人目妊婦です。マタニティヨガ後に腰痛悪化しました。継続はしない方がいいですかね😣？ 妊娠初期の頃から腰痛がひどく、どちらかと言うと坐骨神経痛？のような感じでした 29週に逆子が治った頃から少し痛みは和らぎ、恥骨痛にかわり、そちらの方がまだ楽だったのです…
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初産で上の子のお世話とかがない産休中の方、毎日何をして過ごされてますか？☺️ 毎日わんちゃんとお散歩とマタニティヨガ、家事はしてますがその他の時間が暇で暇で仕方ないので、参考に教えて頂きたいです♡
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37w6dの初マタです。 雪国でなかなか運動が出来ていません‥ 晴れていれば散歩できるのですが、 道路が凍っていてなかなか散歩に行けず、 YouTubeでマタニティヨガやひたすら家の中で足踏みしたりしています‥ 雪国マタニティさんはどんな運動してますか？？
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マタニティスポーツ何かやっていますか？ 今14wですが、かなり運度不足です…！いつも買い物へ行くのに5000歩程、歩くくらいです。 産院でやっているマタニティヨガに一応予約してみましたが埋まっていて予定がまだまだ先です。 スイミングとかもいいのかなと思いますが、まだ寒い…
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明日で妊娠33週になる妊婦なのですが、32週入ってから動くのが辛くて辛くて、それまでは家でマタニティヨガしたり家の周りを散歩したりしてたんですが、前よりお腹が張りやすくなったりとにかくお腹が重くて少し動いただけで疲れてしまったり… 貧血や前駆陣痛のようなおへそ周り…
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身長が165センチ前後で、太りやすいタイプの方ぜひ教えてください🙏🏻 妊娠7ヶ月、165センチの妊婦です。 どれだけ気をつけても体重がどんどん増加していき、頭の中が体重のことだらけです。 毎日ウォーキング1時間 マタニティビクス30分（またはマタニティヨガ30分） 朝食 キ…
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身体を動かしたい時どのくらいやってますか？ 病院でもらったマタニティ体操はラジオ体操より動きがなくてて物足りない… でもYouTubeのマタニティヨガはダウンドッグとか動きすぎな感じ…
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29w目の妊婦ですが、散歩やマタニティヨガをやってるのに体重がいきなり増えやすくなってスクワットもやってみようと思ったら膝を曲げた時に赤ちゃんが下がってくるような感覚がありました。 やはり臨月入るまでスクワットは我慢した方がいいですかね？💦
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妊娠29w3dです。 29w入ったらいきなり体重増加し始めました😣 28wまではプラス3キロでキープしてて、このままキープしながらゆっくり増加で済むかも！って思ったら、一日で800ｇとか増えて驚いてます。 マタニティヨガしたり、散歩したり、夕飯は17時までに食べたり色々工夫してみ…
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