妊娠後期(8ヶ月)にはいったところですが、はやくも+7.8キロです。 やばいでしょうか、、 体重注意のハンコは押されてます、、 マタニティヨガ、ウォーキング1時間、間食抜いてるのですがなぜか増えます、、
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マタニティヨガやストレッチで オススメのYouTubeってありますか? 散歩とかしたいけど、息苦しくなったりお腹張ったりするので、家でゆったりできる運動があればな〜と思ってます😊
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妊娠中ウォーキングしていた方 何週から何週まで、1日どれくらいウォーキングしていましたか? 運動していなかった。マタニティヨガしていた。 という方ではなくあくまでウォーキングです!!
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不育症の方に聞きたいのですが、運動はどこまでやっていいと医師から言われてますか? 私はマタニティヨガとかはスイミングはしないでと言われており、他の運動も積極的にはやらず、普通の生活を送ってくださいと言われてます。ですが専業主婦なのもあり、積極的に外へ出なかった…
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知多市の友田クリニックに行ったことがある方、教えて下さい。 マタニティヨガ、最近はやってないのでしょうか? 参加したことがある方はどんな雰囲気だったか教えていただけると嬉しいです。
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マタニティヨガなど人前で運動するときの服装について 今度初めてマタニティヨガ教室に参加します。 「動きやすい服装で来てください」と言われているのですがみなさん人前で運動するときはどのような服装ですか? また、どこで購入されていますか? 私のネット検索の仕方が悪…
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昨日の夜、マタニティヨガをYouTube見ながらしたら、今朝太ももが攣ってしまいました、、筋肉痛が凄いです😂 早く治す方法ありますか、、?このまま陣痛きたら筋肉痛とダブルで痛い🤣
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自然に陣痛が来るために、正産期に何をすれば良いですか? 現在3人目を妊娠中です。もうすぐ産休なので、マタニティヨガや運動を検討中ですが、 1人目も2人目も自然に陣痛が来ず、促進剤で出産しましたが、3人目はもう最後の出産の予定なので、自然に陣痛が来て欲しいと思ってい…
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39w1dの初マタです!陣痛待ちです! 正期産前から頭骨盤にはめてる、下がってると言われてるのに全然兆候がありません!!! ビッグベイビーな予感なので早く産みたいのですが… マタニティヨガや乳頭マッサージ、階段昇降、ウォーキング…なども取り入れてますがお腹も張らないし…
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臨月、38wの初マタです!運動そんなにしてないけど安産だったという方いらっしゃいますか😭? ちょっと動くだけで疲れるし、息苦しいしでなかなか思うように運動できていません…。 1〜6月まで切迫で入退院繰り返して安静生活だったので、体力ないままお産に臨むのが不安です💦 日中…
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37w5d 初産 34wまで切迫気味自宅安静26mm程 子宮口1cm 赤ちゃんは触れない(下がってない?) 昨日鼻水みたいな15cmほどの織物あり(粘液栓?) 張りは良く感じるもの病院では1時間のNSTで2回のみ。 内診グリグリはありませんでした。 38w5dの健診までに少しでも進歩して予定日まで…
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妊娠糖尿病になってしまいました💦 もし自分の中で少し食べすぎたかもって思ったらマタニティヨガなどをしたら少しカロリー消費できますか?? 天気が悪い時は歩きに出れないので😭
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あれ? やっぱり空気ってカロリーあるんかな? 昨日から1キロ増? 晩ご飯も気持ち悪くてほとんど食べてないし、マタニティヨガと散歩もしたで? あれ?おかしいな🤔
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