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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

マタニティヨガの動画おすすめありますか？寝る前にやりたいです。検索しても多すぎて迷っています。仕事休みはヨガでゲーム解消したいです笑

おすすめのマタニティヨガの動画ありますか？
寝る前にちょこっとやりたいなと思ってるのですが、
検索しても動画が山ほど出てきて😵‍💫
これやってたよ〜とか、おすすめだよ〜というのがあったら教えて欲しいです！

仕事が休みだとゲームばっかりしてしまうので、
せめて柔軟兼ねてヨガで解消したいと思ってます笑

コメント

まーまり

整体師リュウという爽やかな整体師さんの安産動画、とってもおすすめです！！！！！！！！！！


おかげで、本陣痛が2時間くらいで分娩室入って10分で生まれました笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    返事が遅くなってすみません💦

    めちゃくちゃ安産ですね！？すごい🎉
    YouTubeとかで探してやってみます！

    • 9月25日

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