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陣痛待ちしてるんですが、 ガツガツ歩いてめちゃくちゃお腹張ってお腹痛くなる感じで帰ってきて、ソファ座ったら痛くなくなっちゃうんですけど、、、 家帰ってきても動き回ってればいいんですかね😂? ゆっくりしたら張りってなくなりますよね?🥹 なにしたら陣痛につながるんだ…
ダイエットについて。 日々まっっったく運動しない人間なのですが只今73kgあります。 例えば、YouTubeのエクササイズなどの動画を1日1時間くらいやり、食事もカロリーオーバーせず野菜中心とした場合にはひと月でどのくらい痩せると思いますか? トンチンカンな質問かとは思いま…
完ミで育ててるママさん 体重どのくらいの期間で産前に戻りましたか🥺 産前ずっと40キロ後半だったのですが 今は50キロ後半近くあり 退院時からほとんど変化していません… YouTubeみてストレッチはしてますが 全然ダメで家にある着れる服が限られてます😭 妊娠中から腰痛が今でも…
皆さんのダイエット方法教えてください😖 食事でも運動でも!!!
妊活中の39歳です。 すみません。。愚痴なのですが、、、 よろしければ、ぜひ元気の出る言葉やアドバイス等お願いします🙇 不妊治療を始めて3年半くらいですが、2年程前から主人が隠れてタバコ(加熱式)を吸っていた事が発覚しました😭 妊活を始める前に、夫婦で話し合い、主人は…
20日に健康診断があり少しでも体重減らしたくて夕飯はお米抜いています。 運動はストレッチして足踏みをしたりしてますが意味ないでしょうか? 短時間で体重減らせる方法ありますか?
妊娠中期の体重管理について😭 19週辺りでいつも通り食べれるようになり妊娠前からプラス1キロでしたが、悪阻で落ちていた15週の検診より2キロ増えてたので戻そうか〜と注意されました… 今22週なのですが戻すどころかまた増えていて19週の時より2キロ位増えています💦(妊娠前から➕…
自宅保育されてる方 夏はどう過ごしていますか? 部屋にエアコンはあるのですが外は暑すぎて遊ばせてあげたくても熱中症も怖いしみなさんどうされてるんですかー😥 私自身妊娠中ということもあり7月8月だとお腹も出てきて長時間2人で外にいるのは厳しいです… 北海道なので今の…
38w1dです 早く産みたいんですが、これ効果ある!って言うのありますか? ちなみに、ジンクス系の食べ物や飲み物は信じてないので、運動とか物理的に効果あるものを教えて欲しいです🙌🏻
早く産みたい!今週末に産みたい! 遅くとも来週には産みたい!!と考え、 陣痛促進術を試しました 笑 ・一昨日からオロナミンC1日1本 ・パイナップル食べる ・昨日の夜ご飯カレー ・今日の朝ごはん昨日の夜の残りのカレー ・9:08〜9:40まで家の敷地内をウォーキング ・スクワ…
何か一つでも頑張れる事、 得意な事を見つけてあげたいです。 運動は苦手 ピアノ習ってましたが、本人のやる気がなく挫折しました 字、絵ともに上手くありません 興味があることといえばマイクラ… 取り柄が無さすぎて、大丈夫かな?と心配になっています。 そろばん、習字、水…
みなさん、食事や運動などどんなダイエットしてますか? どれぐらい減りましたか?
まぶたの腫れの原因わからず…(最後に経過かいてます) 先週木曜日から、まぶたの腫れと下痢が続いていて、尿量も少ない気がしたので、腎臓に異常があるのではと疑い、本日小児科を受診しました。 尿検査と血液検査をやりましたが、尿検査はすべて異常なし、血液検査ではいくつか…
産後三ヶ月経ったのに いまだに 家でダラダラしてしまいます。 毎回5時ぐらいに 泣くので 授乳して うんちして だいたい7時くらいになって (ここでカーテンはあける) 息子が再度寝るので 一緒に寝て 9時くらいに リビングに起きます。 その後もご飯食べて少し片付けし…
ただの愚痴です。 ストレスがいっぱいで、、愚痴るところがなくて、、 すみません。 私は下の子がひどいアトピー、アレルギーが原因で、大変すぎてあまり笑わなくなっていました。 あまりにも手がかかるので、上の子は愛情不足になってしまいました。。 そんな私に旦那が日…
9ヶ月半の息子についてです。 未だにずり這い、ハイハイをしません。 寝返り、寝返りがえり、四つん這い、お座り(親が座らせてあげれば)はできます。 うつ伏せで後ろに進んだり、方向転換もできますがよく聞く飛行機ブーンポーズはしません✈️ 運動面の発達が遅いのが気になるの…
6歳の子供。公文の宿題について。 公文に行くこと自体はそんなに嫌がっておらず、自宅で宿題に毎日追われることにストレスを感じているみたいです。 宿題やりなさい。と言わないと椅子に座らない。 私もこの言葉はあまり言いたくありません。 座って宿題を広げるものの集中して…
完母におすすめのダイエットありますか? 完母のため、1日1食!白米食べない!みたいなダイエットは合わず。 旦那さんとお兄ちゃん(5歳児)もいるため、食事を大幅に変えることもできません。 運動やストレッチ、バランスの取れた食事など、今までダイエットをしてこなかった…
生後2ヶ月半の女の子です。 今日で3日間便がなくて、、お腹がパンパンで心配です🥲 どのくらい便はでなくても大丈夫なのでしょうか? 3日でないのは普通ですか? 1ヶ月半ごろから2日でないことはあったのですが 3日出てなくて、お腹もパンパンで、、 お腹マッサージしたり、…
やっぱ、陣痛を来させるのに有効なのは とにかく歩く!事なんですかね?? 今日の検診で、体重指摘があったり笑 赤ちゃんの頭がだいぶ下にあると言われました! 下がってるねーと😊内診はなかったですが、、 赤ちゃんも3000g近いのでもう運動したりして いいからねー!と言われま…
ダイエットが難しくて… 基本的に甘いものとパンは好まないので食べません。 ジュースやカフェオレも嫌いなため 飲み物はブラックコーヒーかお茶の2択です。 間食もしません。 で、この数年163センチの55キロ〜58キロです。 めちゃデブではないものの、細くはない。 服選び次第で…
生後6か月 ずり這いしない あと1週間で7か月の息子がいます。生後4か月で寝返りと寝返りがえりができるようになってから背ばいを覚えてしまい、全くずり這いをしようとする気がありません 最近やっとうつ伏せで方向転換ができるようにはなってきました。腰すわりもまだで、お座…
転園?療育併用?どうするのがいいのか?保健師さんの対応にも不満があります。 こんにちは。2歳4ヶ月の男の子を育てています。 2歳1ヶ月のころから切り替えができない、集団のときに指示が通りにくいと保育園から指摘があり、保健師さんに相談しております。 保健師さんとの親…
妊娠7ヶ月のみなさんは今頃どんな運動をしていますか? 出産は体力勝負とゆうのを聞いたことがあるので
7ヶ月(25w2d)の初産妊婦です。 工事で二交替勤務の仕事をしています。 仕事内容的に重いものは持たないのですが、長時間立ちっぱなし+立ったりしゃがんだりの作業が繰り返し続きます。 GWに実家に帰省した際、看護師の叔母を含む親戚から「まだ夜勤やってるの?!」と言われ…
出産予定日を過ぎた場合、1週間くらい様子を見てそれでも生まれそうにない時は促進剤を使っての出産になりますか? 今お腹の赤ちゃんが小さめと言われていて、体重より週数の方が大切だからなるべく予定日までお腹で育ててほしいと先生に言われていました。 この場合、予定日を…
あと1週間程で生後9ヶ月です。 6ヶ月以降、子の成長が見られずつらいです。 《できないこと、不安なこと》 ・ずり這いしない(2ヶ月くらい後進、回転しています) ・寝返り返りしない ・後追いなし ・ママがいい、ほぼなし ・人見知りなし ・まんまんまんなど、喃語なし ・ストロ…
夏に向けて本気でダイエットしようと思います.. 妊娠中を除いて過去一番太っていてやばいなと🥹 胃袋大きくなっちゃってると思うので食事量減らさなきゃと思うんですが、、 ダイエットってどうやるんだっけ?となってます🥲 効果的な方法ありますか? 糖質を少なくするのでも効果あ…
ならいごと ってさせてますか?🤔 ・タブレット勉強 ・体操、運動系 ・習字 が気になってます| ᐕ)⁾⁾ おすすめあったら教えてください!
なんかGW食べ過ぎてデニムのお腹のとこが 前よりきつい気が… お腹と腰肉落とさなきゃな YouTubeで運動するか
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