身長155センチ体重72キロです。 夜ご飯をプロテインに置き換えるダイエットをしようと思ってます。 プロテインダイエットしたことある方、やり方やどれくらい痩せたなど教えてください!!
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- 4
妊娠初期なのにお腹まわりが出てきてズボンが苦しいです。 初めての妊娠で、現在11周目です。 つわりはそこまでひどくなく、むしろ空腹が気持ち悪い時期があったので妊娠前より間食が増えました。仕事中もグミやお菓子をつまんでました。以前はほとんどしてなかったです。外出…
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- 5
21週で+4キロです😅 46→50です… 158㌢なのでまぁ怒られる体重ではないですが、 みなさんここから+何キロぐらい増えましたか?💦 長男は55㌔で産んでます。
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- 妊娠21週目
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