「膣トレ」に関する質問 (7ページ目)

産後1年経ちますが膣から空気が 出ます😭 1年経ってからでも膣トレって効果 ありますかね？🥺💦 おしりに力いれるって事しか やってないけど😵‍💫😵‍💫

膣トレをする際ローションを使用したのですが 次の日ショーツに少しヌルッとしたものが付いていました 生理が終わって4日たつのでおりものかなと思いつつ、妊活中なのでローションかおりものか区別がつかないのは困りますが仲良しの為なので膣トレをやめるわけにもいかず、、、。…

妊活中の膣トレは排卵前後は控えた方がいいですか？

⚠︎下ネタ系になると思うので嫌な方は見ないでください⚠︎ 誰にも相談できなくて…知恵袋だと変な男の人が多いのでこちらで質問失礼します。 旦那と行為をしたときに潮(？)をふくことがあったのですが(たまーに)最近尿っぽい気がします…🥲 違いがあまりよくわからないのですが匂い(…

膣トレについてです。産後いろいろ緩くなってしまい、インナーボールを買おうと思っていますが、インナーボールは効果があるのでしょうか？効果があれば買うのですが、口コミをみてもいまいちわからず…。どなたかインナーボールを買った経験のある方いますか？効果はありましたか？

妊活中にインナーボールを使った膣トレは問題ないのでしょうか？ローションを使うのでローションも良くないか気になります

膣トレとちならについて。 膣トレを始めました。まだ１〜２週間程度、気付いたら力を入れる程度です。 そしたら昨日、数年ぶり（？）のちならが出ました。 膣トレを始めたのに何でだろうという疑問です💦 膣トレで筋肉がついてきたら、ちならが出にくくなりますよね？もともと出な…

会陰切開後、膣が開きっぱなし？みたいな状況が続いています。 鏡で見ると膣の中が丸見えで、歩いていてもどこか擦れているのか少し痛いし違和感あります。 膣トレしてマシになるのを待つしかないですかね🥲

膣トレってどーゆのが効果ありますか？

オススメの膣トレ教えて下さい 🙇⋱ 最近になり、お風呂上がりのお湯漏れ？ に、悩みです､､､

尿漏れの事です。 長年地道にヨガをして、膣トレもしていましたが、くしゃみで少し漏れてしまう事や、急に我慢できなくなることがあります😢 あと頻尿です😭 産前産後ずっとです。 泌尿器科に行くべきなんでしょうか？ 鍛え方が足りないのでしょうか😢

妊娠中〜産後、子宮脱になられた方 お話聞かせてください💦 1人目ではならなかったんですが2人目妊娠時、 安定期入った頃から股に挟まってるような 違和感を感じ、指を突っ込んでみたところ (汚くてすみません💦)壁がプクッと膨らんで 外の方に少し出てこようとしてる感じでした。…

膣トレほんっっっとにゆるーくしてただけなのに効果アリ！！ 洗い物の最中にあそうだったって締めても30秒後には忘れて、、寝かしつけ中にあそうだったって締めても枕の位置直したら忘れて、、、、（笑） 全然できてなかったのにお風呂のお湯の運び屋卒業できた😭

膣トレをしたいのですが、力の入れ方が難しいです、、 一瞬しか力が入らないしずっと続けようと思うと変なところに力が入ります😵 出産して緩んでると思うので膣トレ頑張りたいです💦

膣トレグッズ試した事ある方いますか？ 産後の緩みが気になっていて、 初めて購入に踏み切りました😂 商品してみて、効果ありましたか？ ちなみにアプリと連動して自分の膣圧測りながらトレーニング出来るやつと、太ももに挟むやつ両方買いました！

膣トレでインナーボールを使っている、使っていた方いないでしょうか。 昨日も質問して、お一人だけ回答いただけました。他の方の意見も聞けたらと思い、再投稿です。 効果があったかどうかをお聞きしたいです。よろしくお願いします🥺

気になることがあるので、ご意見やコメントお願い致します！ 私は31歳主婦で、妊娠出産経験はまだないです。 私は排便がスムーズにいきません。 汚い話で申し訳ないのですが、便秘ではないときも入口まできていても排出がスムーズではなく、膣と肛門間のあたりを押すと出てくれ…

膣トレのためにラブコスメというところのインナーボールを買ったのですが、お持ちの方いらっしゃいますか？ 正直どのタイミングで使っていいかわからず、、、いつ使ってるか、どのように使ってるか教えていただけると嬉しいです。

膣トレって今日漏れ対策に効果ありますか？🥲産後からくしゃみしたり走ったり跳んだりすると尿漏れが頻繁にあります💧 最近ダイエットを始めて毎日15分間縄跳びをしてるんですが、トイレ行った後にやってもダダ漏れくらいな勢いで出てしまいます🥲お漏らししたようにズボンまで濡れ…

⚠️膣トレについてです⚠️ 産後いろいろ緩くなった気がして膣トレを始めようと思うんですが、、、 インナーボールはどこのがいいのかとか全然分からず😭 一応アダルト商品になるので怪しい所で買ってしまっても嫌だし、、、 調べて1番はじめに出てきたのはラブコスメという所のだ…

妊娠6ヶ月です🙋 これからの産後の膣の緩みが気になるのですが、 妊娠中に膣トレって逆に良くないですか？　 これから産むから逆にやらない方が良いのでしょうか。。　 みなさん産後の膣の緩みはどうですか?

みなさん膣トレ何かされていますか？☺️ グッツや運動でおすすめあれば教えてください❤️

昨日ついに🥺 臨月手前〜産後1ヶ月半我慢して昨日やっと旦那さんとエッチできました🙌 確かに気持ち良さはあまり無かったけど、痛くもなかったな🤔でも少し緩くなった感が。。また膣トレ頑張ろ！ しかし旦那さんは最近激務でお疲れの様子。男性は仕事忙しいと寝たい！が、先行します…

最近咳をしたりすると尿漏れしてしまいます🥲 まだ21なのにまじか....とショックです😭 膣トレなどの方法を教えてください😭😭

こんにちは😃 トイレをするとき（小）に、出したり止めたりをしてるのですが、何回すればいいのかどのくらいの期間までした方がいいのでしょうか？ 2人目を出産していっときしてから夜の生活をした時に、 ブカブカって言われたことを思い出して 今回3人目出産して、あと1週間で…

先日、旦那と仲良しした後に「ゆるくなったね」と言われました😩ゆるくなったことでゴムをつけていてもあまり感じなくなってしまったようです😭 産前の締まりを取り戻したいので、いわゆる膣トレというものをしてみたいのですが、私がズボラなせいもあって、難しいものや1回の時間…

産後の膣について。 産後1年経ちます。出産時に子宮脱になってしまいました。そのせいか、運動時にお腹に力が入ったり、前屈した時に膣から空気が出ます。 ちなら　というようですが💦 同じ方いらっしゃいますか？ 自宅でダイエットも兼ねてヨガをやっているのですが、オナラのよ…

膣トレって効果ありますか？ 産後3年が経ちましたが、お風呂に入ると膣からお湯が出るようになってしまいました😅 量も増えているのでどんどん緩んでいるのでは？と心配です。まだ尿漏れとかはないのですが、膣トレしたほうがいいでしょうか？ 効果的な膣トレやグッズがありました…