コメント
はじめてのママリ
インナーボール使った事はないんですが💦回答してごめんなさい😅1人目産んでから尿漏れが酷くなりショックでインナーボール調べたりしたんですが、買うのが恥ずかしくて😭
結局毎日気づいた時や寝る前など「きゅ〜っ」としたり緩めたりをしてたら3日で効果を感じました‼️結構気にして1日頻繁にしてました💦
退会ユーザー
産後じゃないですが、使ったことありますが正直微妙です😓
まず入れるのに苦労します💦入れ終えても異物感があるので、長い時間入れられないしボールがある時とない時とで締める力の感覚が違うのでボールないとトレーニング出来ず不便でした。結局指入れてキュッと締める練習して、指無しで真似て少しずつ練習してたまに指入れて力の入れ方が合ってるかを確認していく方法のほうが手軽ですし普段からできます😅
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ママリ🔰
回答ありがとうございます
買っちゃったのですが、大きすぎて入れるときと出すときが不快で仕方なく…。
違う方法にしようと思います😇- 12月3日
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退会ユーザー
あれ大きいですよね😂💦
意識するにはあれくらいのデカさが良いのかもしれませんが、ちょっと使いづらいですね😅- 12月3日
ママリ🔰
回答ありがとうございます
３日で…！三日坊主ですが頑張ります😢