家族・旦那

今単身赴任中の旦那が冬季休暇で22日の夜に帰ってくるー❤️逢うの2ヶ月ぶ…

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今単身赴任中の旦那が冬季休暇で22日の夜に帰ってくるー❤️
逢うの2ヶ月ぶり!!
ってことで3週間で変われるかはわかんないけど少しでも弛んだお腹を引き締めてスタイル良くなれるように頑張ろ!!❤️
とりあえず腹筋20×3、背筋20×3を頑張ろう!!
背筋は腰痛防止も兼ねて😂
まだ25だから女として見てもらえて尚且つ綺麗なママでいたい!!
そのために頑張ろ!!
体を引き締めるエクササイズでも筋トレでもいいので腹筋や背筋以外でやって効果あったとか私はこれをしてますなどあればなんでもいいので教えて欲しいです💓
よろしくお願いします❤️
体重は妊娠前より減ったのですが母乳を辞めたのに食欲はそのままだし体は出産してなんかみっともない感じで嫌なので少しでも改善したいので激励のコメントお願いします💓

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