ココロ・悩み
【2歳半の息子の早起きと睡眠不足について】2歳半の息子が早起きです。…
【2歳半の息子の早起きと睡眠不足について】
2歳半の息子が早起きです。
何時に寝かせても早朝には眠りが浅くなりちょっとした物音ですぐ起きます。
夜中の覚醒や夜驚症のような症状もあり、睡眠外来でメラトベルを処方されています。
保育園で2時間弱のお昼寝はしていますが、夜間は8時間ちょっとしか夜間寝ません。
私も不起訴な仕事をしており、下の子もいるので睡眠不足でイライラします。
起きてもいい子にしてくれるならいいですが、テレビを壊すほど叩いたり癇癪を起こしたりするので起きたらもう何もできません。
仕事柄、同じ年頃の子の睡眠時間を見ることがあるので、なんでうちだけ…と毎日悲しくなります。
早朝は特に神経がすり減って、少しの物音で起きるのが怖くてトイレにも行けず、自分の身支度もままなりません。
家事をしていると、息子が起きて扉が開く音を聞くだけで気持ちが悪くなるほどです。
休みの日くらいはゆっくり寝たいです。
個性なんだろうとは思いますが、息子の睡眠について赤ちゃんの頃からずっと悩み、もう苦しいです。
イライラしすぎて可愛いと思えない時もあり、自分が嫌になります。
- はじめてのママリ🔰(1歳7ヶ月, 3歳2ヶ月)
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