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生後8ヶ月の赤ちゃんの朝寝昼寝について🌷現在、2人目が生後8ヶ月になり…
生後8ヶ月の赤ちゃんの朝寝昼寝について🌷
現在、2人目が生後8ヶ月になり、
生活リズムもある程度決まってきてはいるんですが、
睡眠後退なのか生後2ヶ月の頃から夜間授乳なしで
夜通し寝てくれてたのに今では3~4時間おきに起きてしまいます。
上の子が朝起きるのが早く、最近下の子まで同じような時間に起きてしまっています。(朝5時〜5時半起き)
そのためか、朝寝をほぼ毎日3時間はするんです。
朝寝が長すぎるから夜寝てくれないなどあるのでしょうか？
1日の流れを見直したいので、アドバイスお願いいたします🙇♀️
5時〜5時半 起床＋授乳
7時半 離乳食①
8時半 上の子保育園へ送る
9時前 帰宅＋授乳
9時半〜 朝寝 (この間に家事を済ませます)
12時半 起床 その後遊んだり買い物に出たり
13時半〜14時頃 授乳
14時半〜15時頃 昼寝
16時 起床(日によっては早く起きたりしますが、大体15時半〜16時までで起きます。)
17時半 離乳食②
19時お風呂＋授乳＋ミルク120~140
20時〜20時半頃 就寝
0時 起床(なるべくトントンで寝かせる)
あとは4時頃おきたり、2時頃おきたりなど、バラバラです。
4時半に起きる日も多いのでその場合、起床後の授乳はしてないです。(した方がいいのでしょうか？？
なんかまとまりのない、スケジュールな気がしてて、
なにかアドバイスあればお願いいたします🙇♀️
- ゆこ𓆸⋆*(1歳4ヶ月, 4歳0ヶ月)
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