自宅保育中、子供との時間が続くとストレスを感じることがあります。自分の時間を作る方法やストレス発散法についてアドバイスをお願いします。
自宅保育されてる方自分の時間はありますか？
自分の時間を作ろうと朝早起きに変えてみても30~1時間で娘も一緒になって早起きしてくる、起きてる時はひと時でも離れれば「あーそーぼ」と言われる、ちょっとコンビニやスーパーに入れば「チョコ！」とチョコを持たせるまでそこから離れない、帰ればチョコを食べるまで怒り続けるのでチョコを食べて食欲なくしてご飯は残す。
3月まで保育園に行っていたのでこんなにも自宅保育が大変かとたった1週間しか経ってないのに、たった1人の子どもと1日中いるのがしんどいです。
自宅保育の方はどうやってストレス発散していますか？どうやって1人の時間を作っていますか？
- ポムちゃん(3歳5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
基本的に自分の時間は子供が寝た後ですね😌
たまに一時保育利用して映画見に行ったり、支援センターにはしょっちゅう行ってて職員の人にお世話になってます。
毎日子供と2人きりはキツいです。
ひまわり
この春からやっと幼稚園利用します！この3年間ずっと自宅保育でした。
自分の時間は全然なかったです💦最近は子どもと一緒に寝てしまうことも多かったので夜子どもが寝てからと言うこともなく、、、
はじめてのママリ🔰
子供が寝てからは自分の時間でした！
ちょっと疲れてても、眠くても意地でも起きてました😂
日中や子供から離れての一人時間は、中々取れないです💦
今月からやっと幼稚園なので、日中も少し取れるようになります🥹
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