コメント
ひなた
1人目を妊活中にしていたのは
温活と葉酸を飲む事
後は食事の内容を変えた感じです！
chiina
私は何もしてませんでしたが、葉酸はやはりいいみたいですょ！
なかなか出来なかった時期に産院で働いてる方に薦められました！
結局値段が高いので、私は飲んではいませんでしたが💦排卵検査薬だけに、ただただ頼って妊娠に至りました！
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苺
コメントありがとうございます🤗
食事の内容はどのようにされてましたか？？
ひなた
和食中心に切り替えました！
外食は辞めて家で作って
食べてましたよ☺️
元々中華や洋食が好きだったので
始めたばかりの頃は
キツかったですが😓
苺
教えていただいてありがとうございます！やはり和食ですよね🤔
私も早速気をつけてみます😊
ひなた
後は妊活で1番大切なのは
温活なので体を冷やさないように
常温の飲み物とかに
変えるのもいいですよー！
苺
最近、全部の飲み物を常温に変えたところです😍体を温めるのも大切ですよね！教えていただきありがとうございます😊💓
ひなた
無理せず妊活頑張って
下さい！♥️