ぱんだぱん
私は知り合いから、おかきや餅菓子が母乳出やすくなると言われました。
ひー
暖めると出やすくなりますよ！
飲み物も温かいものにしたり、お風呂に入った後に搾乳してみるのはどうでしょう？？
かなぴっぴ
私も子供がnicuにいます。ちょうどニカ月になりますがもうすぐ退院です。私も最初は痛いほどおっぱいがでてましたが今はもうでません。でも週に2回面会しおっぱいを吸わせてます。例え出なくてもスキンシップになれば私は十分だと思って。。
yuuri
NICU従事しています。
GCUへ移られたんですね。
冬場になって血行が悪くなると出にくくなるママはいますが、そうでなくても急に分泌が無くなる方もいます😓
授乳の量が足りずストレスがかかると、余計に出なくなることもあり、悪循環になりやすいです😖💦
どうしても母乳を沢山あげたい気持ちも凄く良く分かります。
ですが、出ないときは出ないので、今はミルクを足している状態ではあると思いますが、母乳が出ないことに負い目を感じないようにした方が良いかな、とは思います😖
あとは長時間面会で、出来るだけ頻回にお乳を吸わせる、とかですかね。
寒くなってきたので、お風呂で体を温める、桶谷式のマッサージを受けに行く、温かい飲み物をこまめに飲む…。
とにかく母乳分泌は、ストレスがダイレクトに響きますので、ストレスを溜めないように、くらいですかね🤢
むっく
私の子も入院してました。おっぱいだけが繋がりなのにって焦りますよね😣
私はお水かお茶を2リットル以上飲んでごぼう茶飲んでました。
パスタ、餅、赤飯とか食べてました。餅はやはりおっぱい増えるみたいです。
あとはおっぱいマッサージしてくれる所に行くとかはどうでしょうか？
自分で出来るマッサージはおっぱい温めてあげる、私は脇の下に湯たんぽ挟んでました！
おっぱいの横の脇の下をほぐしてあげる、
肩甲骨のあいだをほぐしてあげる、
こうするといいみたいです！
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