赤ちゃんの夜の睡眠について相談があります。寝かしつけに悩み、寝不足で辛い状況です。寝返りや添い乳などの問題があり、おしゃぶりは使っていません。アドバイスを求めています。
〜夜のねんねについて〜アドバイスください🥲
☑︎完母で日中は3時間毎、夜は2〜3時間毎
☑︎日中のねんね時間は3時間半ぐらい
☑︎毎日お散歩(雨の日以外)
☑︎たくさん話しかけるようにはしている
☑︎朝は必ず決まった時間に起こす
☑︎赤ちゃんの生活リズムに合わせて大人が行動
ざーっとこんな感じですが足りない情報があれば
教えてください。
我が子が家に来て間もない頃は寝かしつけても30分ぐらいで起きてきてました。
3時間寝てくれる時もありましたが寝不足で辛かったです。
そしたらある日突然に授乳後ベッドに置いたらそのまま
2〜3時間寝てくれるようになり、起きて授乳してまた寝るって流れだったのでようやく私も寝れるようになりました。
そこからまた頻回に起きてくるようになり
日中のねんねの時間が長すぎるとのことで時間調整しました。
今度は横向きで寝たく体勢整えるが仰向けになり
怒って頻回に起きてくるようになりました。
寝返りができるようになってからも寝返りをし体勢を
戻したく頻回に起きてくるように
生後7ヶ月間近で寝返りがえりもできますが、
今だに1時間に1.2回起きてはトントンor体勢整えるで
また寝てもらいます。それでも寝ない時は添い乳している時もあります。
それから2〜5時の間に覚醒することもあります。
流石に寝不足で辛いです🥲
ちなみにおしゃぶりを使う勇気はでず使ってません。
寝てくれる→寝ないの繰り返しで、
今までは寝てくれる期間も長かったですが
その期間もどんどん短くなりました。
お？寝てくれるようになったか？と実感した日がありましたがそれも2日間で終わりました。
(その時は4〜5時間寝てくれてました)
ネントレは泣かせるタイプは私のメンタルがやられる
泣かせないものでも体力がないのでやっておひません。
何かアドバイスあれば教えて頂きたいです。
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
コメント
めい
夜泣きが始まる頃ですしね😭結局添い乳するのが1番楽でした！自分の身体的に！！
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
いろんな方の投稿を見てると赤ちゃんと一緒に寝てないと夜泣きしやすい印象なのですが、三姉妹ままさんは一緒に寝てても夜泣きありましたか？
添い乳楽ですよね🥹
今までは座って授乳してましたが起き上がる体力もないのとあげすぎだと言われるかもですが1時間に1回は添い乳してしまう時もあります💦
三姉妹ままさんはどれぐらいの間隔で添い乳されてましたか？
質問ばかりですみません🙇♀️
めい
うちは一緒に寝ていても夜泣きはありました！！
特に2.3番目が！多分他の人よりは酷くないとは思いますがありましたよ！
1番新しい記憶で酷い時は1.2時間の間隔だった気がします🤔
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます😊
そうなんですね！
これからが怖いです笑
うちと同じ間隔で安心しました😮💨ありがとうございます✨