「睡眠リズム」に関する質問 (3ページ目)

ネントレや睡眠リズム意識している方で、上のお子さんがいる方 2人目、日中の睡眠リズムについて相談です。 朝6時〜6時半に、上の子と一緒に起床し、夜は19時就寝ですり 8時半に車で上の子を保育園に送るのですが、車で朝寝になってしまいます(保育園まで5分かからず)。 午前…

【5ヶ月の娘の寝起きが短くて困っています。寝かしつけに時間を使ってしまい、家事が進められません。同じ経験のある方、どのような対策をしましたか？について】 5ヶ月の娘ですが、朝寝やお昼寝が35-40分で起きてしまいます そのため寝起きから機嫌も悪くて常に抱っこだし、回…

1歳児、保育園から帰って寝るまで、寝て起きて保育園行くまで すべての時間泣いてます。それかキーキー言ってます。 もう泣き声で狂いそうです…。 保育園の睡眠リズムが合わないんだと思います。 (給食の時間に合わせてるので仕方ないんですが…) 保育園ではニコニコらしいんです…

【1ヶ月半の赤ちゃんの睡眠リズムについて】 1ヶ月半の赤ちゃんの生活リズムについて お世話になっております 生後45日ベビーを育てています 生活リズムについてなのですが 夜は11時くらいに寝て 3〜4時間ごとのミルク 明るくなってから だいたい7時頃のミルクで一回起きてそ…

【生後1ヶ月後半の赤ちゃんの睡眠リズムについて】 生後1ヶ月後半の赤ちゃんなのですが、最近昼夜の区別が少しだけできてきて、夜は長く寝てくれるようになってきました。 しかしその生活リズムが、いつも21時過ぎにお風呂に入れ、22時頃に寝室のベビーベットで就寝します。起床…

【予防接種後の睡眠リズムの変化について】 予防接種の次の日よく眠る子がいるみたいなのですが、日中よく寝ても夜って寝てくれますかね？？ 1ヶ月前から朝と夜の区別がついて夜まとまって寝て日中ほぼほぼ起きてます。（5〜15分の細切れ睡眠をします、30分以上まとまって寝てる…

【義実家の娘の睡眠リズムについて】 義実家での娘の生活習慣がバラバラです… 今は私の父の介護のため、旦那とは別居中です。 娘は私の実家と旦那の実家を行き来する生活をしています。娘は最近お昼寝をせず、夕方眠くなってしまい、そこでガッツリ寝かせて夜寝ないことがあるの…

【生後1ヶ月半の睡眠リズムの変化について】 生後1ヶ月半の睡眠時間について 毎日夜中の2時、3時頃から15時頃まで ミルクの時間以外は寝ています。 3、4時間おきに起きてミルクを飲んで 寝かせると自然と眠りについています。 ただ15時以降から夜中の2時、3時 まではほぼ寝ま…

【生後1ヶ月の赤ちゃんの睡眠リズムについて】 生後1ヶ月と1週間の娘がいます完母です。 ここ2週間くらい 9時〜10時の間に眠り朝7時には必ず起きてきます それにここ1週間は9時〜10時に寝て６時間眠ってくれます、６時間後私が目が覚めるので起こして授乳します。 何時に授乳し…

【3ヶ月の赤ちゃんの睡眠リズムの変化と睡眠退行について】 もうすぐ3ヶ月になる息子ですが、 21時ごろ就寝→ 2〜3時頃起きてミルク→ 7時〜8時頃起床だったのが、ここ数日は 21時ごろ就寝→ 0〜1時頃起きてミルク→ 5〜6時頃起きてミルク→ 9時〜10時頃完全起床 のリズムになってし…

【午前中の集まり後のランチについて、息子の睡眠リズムを考慮して午後遊びを提案したいです】 午前中遊んだ後のランチについて、アドバイスほしいです。。！ もうすぐ1歳半になる息子がいます。 よく午前中に支援センターの集まりがあるのですが、ママ友からその後そのままラ…

3か月の娘を育ています。 おなじくらいのみなさん、睡眠リズムは整ってきましたか？

二人以上育てている方で、一人目が手のかからなかった方、下の子の育児どうですか？？ もうすぐ4歳になる息子が新生児〜乳児期は よく寝て早々に睡眠リズムが整い、よく飲み、ほとんど泣かずに手がかからなかったんです。イヤイヤ〜今は反抗期も入り大変過ぎて白目むいてます笑 …

【子供の睡眠リズムについての悩み】 6:00 起床＋授乳 7:00 離乳食 10:00 朝寝(１時間) 12:00 離乳食＋授乳 15:00 昼寝(１時間) 17:00 離乳食＋授乳 18:00 お風呂 19:00 授乳 20:00 就寝 夜間1〜2回は必ず起きます、今は３時半から起きて なかなか寝ません。ぶっ通しで朝まで寝…

人に預けやすいのは何ヶ月頃だと思いますか🤔？ 1ヶ月の子がいます👶 混合なのと上の子がいることもあり、日中実家や旦那に預けたりはしてるんですが、夜実家に預けるなら何ヶ月頃が預けやすいでしょうか？ もちろんその子によって睡眠リズムが全然違うのは理解してます！人見知り…

【生後4か月の睡眠リズムと夜泣きについて】 生後4か月の睡眠について質問です。 だいたいですが、 起床5:30 ↑その後うとうとまた1時間ほど寝ます。 朝寝を9:00〜10:00 昼寝を13:00〜15:30 夕寝を17:30〜18:00 就寝20:00〜21:00までに。 のリズムで生活しています。 ですが時…

【生後4ヶ月の睡眠リズムと授乳について】 生後4ヶ月の生活リズムについてです。 現在就寝が23時から24時で起床がお昼の12時になってしまっています。 お恥ずかしながら私もそのリズムになっています。 夜中は1度も起きず寝てくれるのですがそろそろ早寝早起きさせないといけな…

生後8ヶ月です。 この時期って睡眠リズム崩れますか？😣 5ヶ月頃から、朝寝30分〜1時間 昼寝1時間〜2時間 夕寝30分 というかんじでしたが 8ヶ月になってから、朝寝も昼寝も全部30分に なってしまいました😨 機嫌よく起きてるので寝足りてるということでしょうか？ つかまり立ちし…

【生後4ヶ月の娘の睡眠リズムについて】 生後4ヶ月の娘がいるんですが、 前までは朝7時〜9時の間に起きて22時までに就寝していたのですが、最近20〜21時の間にお風呂入れて、そこから30分程度寝るのですが、起きてしまい、深夜1時〜2時まで寝ません。。 しかも、グズらずニコニ…

最近、長男の睡眠リズムが、昼夜逆転に近かったけど、昨日からまたいつも寝る時間に寝てくれるようになった。 デイの先生とかにも相談してて今日は、沢山運動するようにしてくれたみたい(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)

休日朝6時〜8時30頃まで必ず半身浴する夫、その間子供4歳と１歳が起きてきて、朝ごはん用意してる間にオムツ替えやお腹空いたで泣き喚くのをなだめながら家族のご飯作り。手一杯だから、私達が起きた気配感じてるならなるべく早く出てきて欲しいとお願いすると、『チッ、なんでだ…

産後、授乳中は本当に寝不足でした。夜中に数回授乳でも疲れ切ってました。 断乳してから、たしかにまとまって寝てくれるようにはなりました。ただ自分の睡眠リズムが変わらないんです。寝返りもするから余計かもしれませんが、何回も目を覚まして息子が大丈夫か確認してます。確…

子供の睡眠リズムに困っています。 どうも一定せず、また。目の下のクマとても気になっています。 21時頃に寝たて、寝たいに任せてると、7時には起きるので10時間は夜間に寝かせられているかとホットしています。 起きてからすぐグズって寝てしまうので。 もっと寝るに任せてクマ…

妊活のため基礎体温計を購入しました。 仕事で夜勤がある為、不規則な睡眠リズムです。 夜勤の日は23:30~1:30、1:30~3:30の仮眠です。 取れない時もあります。 どのタイミングで、夜勤の時は測定すればいいかアドバイス下さい🙇🏻‍♀️

生後9ヶ月、あと数日で10ヶ月の女の子のママです 睡眠でかなり悩んでいます 生まれてから夜通しで寝たのは本当に数えれるくらいで まだめちゃくちゃびっくりするほど夜中起きます 離乳食は3回食をしっかり食べてて寝る前にミルクを200飲んだり 飲まない時は夜中起きた時に飲んで…

一歳になったばかりの娘を育ててます。 産まれてから一歳になるまで細切れで起きていた娘。ひどい時期には一晩で20回は対応してほとんど眠れず、良くても5回は毎晩起こされてました😭 哺乳瓶、ミルク拒否であまり出ない母乳で完母だったせいもあり夫に夜の対応を頼むこともできず…

【義実家での寝かしつけ、昼寝について心配】 義実家に赤ちゃんの寝かしつけ、昼寝について理解してもらえません。 今2ヶ月の娘を育てています。 娘は、新生児のころからトントンだけで寝られるようにと意識して寝かせてきました。 おかげで今は、授乳後にベッドに置けば、その…

お子さんの睡眠リズムが整わず、小児科や児童精神科等相談してメラトニン（メラトベル）処方されたことある方いますか？ うちの長女が中々夜眠れないことが多いからか、癇癪がひどくここ1年くらい寝転がって足をバタバタして皮が剥けたり、ひどい時は出血するほどで大変な日々で…

生後6ヶ月、睡眠リズム教えてください😃

鬱病になり休職しています。ずっと睡眠リズムが狂っていたのですが、睡眠薬をやっと変えてもらったら、寝られるようになってきました。 すると仕事を復職するのか退職するのかと不安に思うようになってきました。パワハラされたりしたので、復職する気にはどうしてもなれず…転職…