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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活のため基礎体温計を購入しました。仕事で夜勤がある為、不規則な睡…

妊活のため基礎体温計を購入しました。
仕事で夜勤がある為、不規則な睡眠リズムです。
夜勤の日は23:30~1:30、1:30~3:30の仮眠です。
取れない時もあります。
どのタイミングで、夜勤の時は測定すればいいかアドバイス下さい🙇🏻‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

私は夜勤の時はあまりあてにしてませんでしたが、明けて家に帰って寝てから参考程度にって感じで測ってました!
夜勤明けの時は体温高いことが多かったです💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙇🏻‍♀️参考にさせていただきます!

    • 7月22日