「体脂肪」に関する質問 (5ページ目)
1人目産んだ後と2人目産んだ後、体重体脂肪率大して変わらないのに腰周りの肉の付き方が今回やばいです😇 2人とも帝王切開なのになんでこうも肉の付き方が違うんですかね?😭 歳?😭 同じような方いますか?😭
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- ちえご()
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産後、体重が戻りません。 体重より体脂肪率だなぁと思うのですが、 体脂肪を減らす方法を教えてください。 実体験を教えていただけると嬉しいです♪ やはり筋トレ+有酸素でしょうか😂
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- はじめてのママリ🔰
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体重計で体脂肪率測ったら13%しかなかったです😭 体内年齢も18歳と未成年😭筋肉量も少ないと出ました😭 157cm 40キロです😭 育児で痩せてしまいました。昔は50キロ体脂肪率20%以上でした。
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- はじめてのママ
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産後体重の割に体が引き締まってないんですが、これは食事制限だけだと変わらないですよね?! 体脂肪の数値が高いんですが、これも運動も合わせてやらないとですか??? 食事制限と宅トレをしようと考えてます、、夏までに、、
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- はじめてのママリ
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