「体脂肪」に関する質問 (4ページ目)
155.5 体重43.1 体脂肪22.2!!! 納得いくまでダイエット出来ました( i _ i ) やったぞ〜頑張ったぞ〜😆 明日の地元友達の結婚式楽しもう😆 好きなものたべよ〜😆
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つわりで標準体重から低体重になってしまった方いらっしゃいますか🥲その後ちゃんと体重は増えましたか?😖 もともと163cm/51kgで体脂肪も23%ありそれなりにふっくら感があったのが、今週50kgを切ってやつれてきた気がします。 まだ12週なので減るのは当たり前かもですが、5-7週ま…
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- o.aya19991111
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女性で腹筋にうっすら線が入るくらいだと体脂肪はどのくらいでしょうか? 現在、肥満体型でダイエット始めました! 最終的にはそのくらいが理想です😂💡 また、肥満体型だとある程度脂肪を落としてから腹筋頑張る感じでしょうか? 産後なので、YouTubeでストレッチ系や産後のトレ…
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