「体脂肪」に関する質問 (6ページ目)
産後体重の割に体が引き締まってないんですが、これは食事制限だけだと変わらないですよね?! 体脂肪の数値が高いんですが、これも運動も合わせてやらないとですか??? 食事制限と宅トレをしようと考えてます、、夏までに、、
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産後体重の割に体が引き締まってないんですが、これは食事制限だけだと変わらないですよね?! 体脂肪の数値が高いんですが、これも運動も合わせてやらないとですか??? 食事制限と宅トレをしようと考えてます、、夏までに、、