コメント
かぁ
私も2ヶ月前に腹直筋解離に気づきました!ドローインやったり、気づいた頃から筋トレも初めて(腹直筋解離は普通の腹筋はNGなのでお腹以外の筋トレ)どれが効いたのか分かりませんが指三本分が一本になりました!
かぁ
私も2ヶ月前に腹直筋解離に気づきました!ドローインやったり、気づいた頃から筋トレも初めて(腹直筋解離は普通の腹筋はNGなのでお腹以外の筋トレ)どれが効いたのか分かりませんが指三本分が一本になりました!
「体重」に関する質問
34週の健診で今までは大きくも小さくもないよと言われてたのに、里帰り先の病院で平均以下で小さいと言われました。 体重は増やさずに胎児だけ大きくするのは可能なのでしょうか? 以前までの産婦人科では2500グラム超え…
愚痴らせてください🥲💦 今日、小児科に行ってきたのですがそこの院長の態度に腹が立ちました💦 娘が生まれてからずっと離乳食始まる前も始まってからも吐き戻しが多く(噴水のような)、母乳も離乳食も食べ飲みの量が少なく、…
少し吐かせてください、、 36w6dぎりぎり早産で生まれた男の子の新米ママです。 2600gで生まれました。37wから母乳のマッサージなど始める予定だったため何も準備できておらず案の定今現在母乳の出はよくありません。 両…
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かぁ
お腹以外の筋トレでも多少お腹は使うので、それで効果があったのかも?
はじめてのママリ🔰
指一本分にまで改善されていてすごいですね!
無理なく筋トレをしていきたいと思います。励みになります。ありがとうございます!