サプリ・健康 過度なダイエットとはどのくらいのレベルでしょうか?最近1日に何十回も… 過度なダイエットとはどのくらいのレベルでしょうか? 最近1日に何十回も立ちくらみとセットで頭がガンガンします。 私は30代女性 50キロ 155cm 体脂肪30 ここ3週間で47キロまで落ちました。 ですがら摂取カロリーは1500kcalです。 (以前は2000kcalでした) 1500kcalはそこまで過度ですか? 栄養バランスはちゃんと考えています。 6月18日 お気に入り 2 ダイエット 栄養 体脂肪 みゆ コメント はじめてのママリ🔰 過度ではないと思いますよ。私は過去に1日カロリーたぶん300とかで過ごしたことありますがその時は1ヶ月で8キロ痩せました😂 フラッフラでした! 6月18日 みゆ 生後7ヶ月とのこと、おめでとうございます! 妊娠される前はどれくらいのkcalたべてましたか? 私は以前2000ほどで、先生に怒られました 6月18日 はじめてのママリ🔰 2000くらいだと思います😂 妊娠してからは太りたくなかったのでもう少し少なかったかもしれませんが! 6月18日 みゆ ありがとうございます! 妊娠できるように栄養も取りつつ、食べすぎず節制しすぎず頑張ります😭 6月18日 おすすめのママリまとめ ダイエット・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊婦・栄養に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠中・栄養に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠初期・栄養に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠12週目・栄養に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
みゆ
生後7ヶ月とのこと、おめでとうございます!
妊娠される前はどれくらいのkcalたべてましたか?
私は以前2000ほどで、先生に怒られました
はじめてのママリ🔰
2000くらいだと思います😂
妊娠してからは太りたくなかったのでもう少し少なかったかもしれませんが!
みゆ
ありがとうございます!
妊娠できるように栄養も取りつつ、食べすぎず節制しすぎず頑張ります😭