妊娠14週目から腰痛が出ています。くしゃみや家事で激痛があり、骨盤ベルトで緩和できるか相談したいです。
腰痛？について
こんばんは☆14wにはいりました！が、13wに入ったくらいから、腰痛というかお尻の割れ目の右側あたりの奥の骨が鈍痛です(;´༎ຶД༎ຶ`)
くしゃみをしても痛いです…靴を履くのにちょっと力を入れてフンッ！とするだけで激痛(;´༎ຶД༎ຶ`)
お風呂に入っても、イスに座って頭を流すのに前屈みになる時に激痛ポイントがあり、つらいです(;´༎ຶД༎ຶ`)
今日は姪と遊んであげようと、いつもならひょいと抱き上げられるのに、激痛が走ってだめでした(;´༎ຶД༎ຶ`)
まぁ抱っことか重たいものを持つのは避けたとして…中腰でも痛いポイントがあるので、家事の最中も『いたたたたたた…！』っとなるばかり。
これは今後増すのでしょうか(;´༎ຶД༎ຶ`)
そしていわゆる骨盤ベルトとかでやわらぎますかね…？
みなさん腰ではなくお尻の骨？が痛くなりましたか？どうしてましたか？耐えるのみでしょうか(;´༎ຶД༎ຶ`)
- pun୨୧(3歳6ヶ月, 8歳)
ウー
うわー！私もです！！私10週目くらいからずーっとで、尻のとこの大腿骨付け根みたいなとこ痛いです…寝てて、膝をたてて力いれると（起き上がろうと）痛すぎて諦めます…
日に日にひどくなるし、レントゲンとれないし、辛いですよね(;_;)
て、私も苦しんでるばかりで解決法知らないからぱんぬさんの質問に乗っからせていただくだけですいません(;´д｀)
妊娠性のやつなのか単に違うのか…
pun୨୧
ウーさん♡
こんばんは！予定日も近そうですね♡よろしくお願いします♪
なんか結構不意な動きで激痛ですよね(;´༎ຶД༎ຶ`)結構苦痛で顔ゆがむし(;´༎ຶД༎ຶ`)
じんわり腰が痛いとかはあったんですけど、こんなギャン！と痛いのは初めてなので、妊娠の仕業かとは思うんですけどね。骨盤の開く事情とか…
それにしても根性しかないんですかねー(;´༎ຶД༎ຶ`)
ぬん
こんばんは。
私も14～15wで左のおしりの骨が痛くなりました。
腰ではなく股関節(？)って感じで、四六時中ではなく、階段下りるとか、片足に体重がかかるときとか、特定の姿勢をとったときにだけ激痛が走りました。
ただ、私の場合は2w程で治まったのですよね。
骨盤ベルトをすることもなく治ってしまいました。
色々調べましたが、出産に向けて体が準備をしているために起こるようです。
股関節の筋肉を柔らかく、緩みやすくするとか。
ただ、骨盤が歪んでいたりすると痛みが起きるって聞きました。
産科の先生に相談しても
我慢してねー、で済まされるとか…
でも、あまりにお辛いようでしたら先生に相談してみるのも良いかと思います。
早く楽になりますように(>_<)
しほっち
坐骨神経痛ではないでしょうか？ 私も痛くてつらいです(泣) ネットで調べると痛みが緩和される体操などが載っていましたよ✨
pun୨୧
ぬんさん♡
回答ありがとうございます！
私の場合は股関節という感じではないのですが…２週間でおさまったらいいですねー(;´༎ຶД༎ຶ`)
続くようなら相談してみます。ただ健診まで２週間(;´༎ຶД༎ຶ`)笑
pun୨୧
しほっちさん♡
回答ありがとうございます！
少しですが、坐骨神経痛を調べてみました！当てはまるような当てはまらないような…もうちょっと詳しく見てみますね！
坐骨神経痛にもトコちゃんベルトがいいみたいなので、やっぱり購入を検討しようかなーと思います(๑•̆૩•̆)
がんばりましょうね！
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