コメント
退会ユーザー
おはようございます😊
妊娠すると何故か、寝付けず昼間眠いという事は多くの妊婦さんが体験すると思います💦
それは何故か以前助産師さんに話を聞いた事があります😊
まず、新生児期は基本3時間毎の授乳で寝不足になり、尚且つ赤ちゃんは昼夜の区別がついてないので昼間寝て夜起きるという赤ちゃんが大多数です😊
大人がそのサイクルに急になると体がつけていけないので、今から準備していると聞きました‼️
もちろん、基本3時間毎の授乳ですが1時間で泣き、1日中母乳を飲んでいる子もいます💦
なので、寝不足はその時期に向けて体のリズムを赤ちゃんのリズムに合わせようとしているんだよーと😅
解決策にならずすいませんが、もし昼間少しでも寝れるなら、今のうちに寝ておいて下さい😓
赤ちゃん産まれると生活リズムが整う3ヶ月くらいまでは寝不足続きになります😭
もえ
わ！か！り！ま！す！
まじで本当に共感します！！！
私なんて旦那見送って昼過ぎまで寝て起きて家事して旦那と一緒に寝ようとはするけど寝れず今日なんてオールしてました(；▽；)(；▽；)(；▽；)
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みっちゃん
一緒ですね！！もう毎日オールでヘトヘトになってます。。
- 6月7日
りんご
完全に昼夜逆転してます、、
旦那が仕事に行ってから夕方まで寝てそこからご飯作ってます((((；ﾟДﾟ)))))))
掃除とか全くしてないです！笑
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みっちゃん
やる気出ないですよね、、😞
- 6月7日
うさこ
おはようございます☀
分かります~！
昨夜ほぼ寝れなかった。
昨日は、朝も起きれなかったから、今日は頑張って起きて朝ごはんとお弁当作りました！
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みっちゃん
いいですね！私も寝られないので夜中にお弁当作ってます！面白いテレビやってない時はキャラ弁にしたりして時間つぶしてます。笑
- 6月7日
ゆみ
おはようございます😌分かります…
昨日寝れなかったです…妊娠してから寝付き悪いし今日はオールしちゃって…旦那の弁当作ったのでもう今から不貞寝するところです🤣
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みっちゃん
一緒ですね！今後気温も高くなってくるからさらに寝つけなくなりそうですね、、
- 6月7日
coco
妊娠中は続けて寝られなかったです。2時間が限界で一度起き上がってトイレへ行ったり、リビングのソファーへ行ってみたりしてました。昼間は眠くて ソファーなら なぜか長くて3時間寝られることもしばしばでした。
妊娠中寝られないのは産後に向けて身体がそうなるのかなって思います🤔
昼間にも休めないのはお辛いですね...。 あまり無理をなさらずに 寝られる時間帯や休める体勢などみつけて休んでくださいね。
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みっちゃん
ソファなら寝られるのわかります！私もベッドやソファより、かた〜い床のほうが長く寝られるようです。ありがとうございます！
- 6月7日
みっちゃん
おはようございます！そうなんですね、、仕方ないことなのか〜。😞
確かに産後は寝不足になりながらおっぱいあげるんだから覚悟しなさいって先輩ママに言われました😂
赤ちゃんの為にも耐えないといけないですね、、寝られる時に寝るようにします！