シルバ
7時起床
9時朝食
12時昼食
13時昼寝 2時間
18時夕食
19時半ミルク200ml
20時半就寝
ずっとこのスタイルです(^-^)
シルバ
7時起床
9時朝食
12時昼食
13時昼寝 2時間
18時夕食
19時半ミルク200ml
20時半就寝
ずっとこのスタイルです(^-^)
「生活リズム」に関する質問
明日で4ヶ月になる娘の睡眠のことで相談です。 だいぶ生活リズムが作られてきて、夜はお風呂の後に授乳して19時に寝るというのが固定化されつつあります。 つい先週くらいまでは、そのまま朝まで寝るか明け方に1度起きる…
生後12日の次男がいます。「私がメインで育児してるから、夫や家族は私の方針に出来るだけ従って欲しい」と思ってしまうのですが、傲慢だと思いますか? たとえば、私なりの経験や考えで、抱っこでの寝かしつけを避けた…
生活リズムの整え方について 教えてください😣💡 お風呂、就寝時間、起床時間は ある程度固定しているのですが、 日中の子どもの朝寝、昼寝、夕寝の時間帯と どれだけ寝るかが定まりません😂 活動限界時間もあるので、 4…
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