乳腺炎になりやすい方への注意点や食事についてのアドバイスを教えてください。
乳腺炎になりやすい方、食事で揚げ物、甘いもの、乳製品極力避ける以外で他に気をつけることってありますか？？
あと、これ食べたり飲んだりした方がいいよってものがあれば教えていただきたいです！😂
- あっちゃん(2歳4ヶ月, 3歳7ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私は乳腺炎ほどではないのですが、一人目の時おっぱいが詰まってシコリができやすかったので、ハーブティを飲んでました。
ミルクスルーブレンドです。
少し楽になりましたよ！
さやママ
私もミルクスルーブレンド飲むと、何度も乳腺炎繰り返したのが全く無くなりました✨
唐揚げ、ケーキ食べるとき一緒に飲んでましたよー笑
西松屋、赤ちゃん本舗などにも売ってます🎶
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あっちゃん
なるほど！笑
詰まりそうなものと一緒に飲むと良さそうですね😆
ぜひ試してみます！
ありがとうございます♪- 5月22日
たなけの
乳腺炎で苦しんだ者です😭
皆さんおっしゃってるようにミルクスルーブレンド飲んでました！
揚げ物はもちろん、餅や根菜は母乳をよく作るので、つまりやすい人は食べない方がいいと聞きました。
なりそう！って思った時は葛根湯かごぼう茶、肩こりや大胸筋が凝り固まるとなりやすいとも母乳外来で言われて気をつけていました！
日中はミルクスルーブレンド、とにかくストレッチ、蒸し料理を食べ、就寝前に葛根湯飲んで過ごしていました😭
辛いですよね😭
応援してますっ😭
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あっちゃん
乳腺炎辛いですよね😭
根菜も摂取し過ぎは、注意ですね😭
肩こりとかとか筋肉も関係してくるんですね！？😳
色々と参考になりました😌
ありがとうございます！- 5月22日
👧👦👼👼🤰
乳腺炎気味って言われたことありますが全く気をつけてることなかったです😅
でも入院中高カロリーなもの食べたらダメって怒られました😓
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あっちゃん
やっぱり高カロリーはだめですよね😭気をつけます💧
でも食べたくなる脂肪と糖😂笑
コメントありがとうございます♪- 5月22日
あっちゃん
ミルクスルーブレンド初めて聞きました😳試してみます！ありがとうございます♪