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妊娠・出産

最近突然足がむくむようになりました!妊娠後期だから浮腫むのは当たり前…

最近突然足がむくむようになりました！


妊娠後期だから浮腫むのは当たり前だと思いますが、
原因と対策があったら教えてください！

コメント

ゆかぽん

塩分の取りすぎと先生には言われました！
なので料理は基本薄味にして
寝るときはタオルなどで足を高くして寝てましたよ😊

きた

塩分とりすぎと先生に言われたことあります😭
対策としては薄味のものを食べ、お風呂に浸かっている間に足のマッサージ、同じ体勢をずっとしないことぐらいですかね😭

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