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しの
子育て・グッズ

出産後の体型変化にショックを受けた方が、赤ちゃんを抱っこしながらできる産後ダイエットについて知りたいです。

出産後、体型が全く別人のように変わっていてショック受けました、、、🥶🥶🥶赤ちゃん抱っこしながらでもできる産後ダイエットどんなことできるか知りたいです!!!

コメント

みーこ1001

抱っこしながらスクワットはよくしてました!

  • しの

    しの

    スクワット!!!ありがとうございますやってみます😊

    • 1月15日
あさみ

首が座ったので最近は足に子供乗せて足を上げ下げしたりあげてキープしたりしてます。体重が妊娠前より減ってます👀💦子供も機嫌良いと笑ってます😊

  • あさみ

    あさみ

    抱っこしながらじゃないですね💦すいません😅

    • 1月15日
  • しの

    しの

    とても子供喜びそうなのでやってみます!!妊娠前より減るとは、、、!!

    • 1月15日
  • あさみ

    あさみ

    産んだだけでほとんど体重は戻りましたが、なぜかその後も減ってます💦

    • 1月16日
  • しの

    しの

    えええ羨ましすぎます、、、全然減らなくて焦っでます😇

    • 1月16日