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のんたん〔27〕
妊娠・出産

今日は久しぶりに専門学校の時の友達とlunchしてカラオケ🎤🎶でも、歩きす…

今日は久しぶりに専門学校の時の友達とlunchしてカラオケ🎤🎶
でも、歩きすぎたのかめっちゃ腰が痛い😣
それにプラスして尾てい骨も痛い😭
もともと反り腰なのもなって腰痛持ち。。
皆さん、腰痛対策とかなにかされてましたか？？
来週から整骨院はまた再開しようと思ってます🤔

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