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ことちゃんママ
妊娠・出産

子供がいるとウォーキングもできず運動不足なので、家でできる運動をし…

子供がいるとウォーキングもできず運動不足なので、家でできる運動をしようと思います！😌⭐️
ヨガは自分には向いておらず、どちらかというとがっつり動くマタニティビクスの方が向いてそうなんですが、YouTubeなどでオススメの動画があれば教えて頂きたいです💓

マタニティビクス以外にも家でこんな運動してるよ〜、等あれば教えて下さい🌸🙇‍♀️

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