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そらまま
ココロ・悩み

寝れる時に寝ても眠りが深すぎて、昨日は理由もなく泣いてしまいました。常にモヤモヤしていて、旦那に八つ当たりして喧嘩してしまうこともあります。本当はもっと仲良くしたいのに、空回りしている気がします。ホルモンバランスや産後うつなのか、原因がわかりません。

寝れる時に寝ても眠すぎる😭
昨日は理由もなく泣いちゃったし😭
常にモヤモヤしてるから、旦那に八つ当たりして喧嘩しちゃうし😭
本当はもっと仲良くしたいのに空回りしちゃう😭

ホルモンバランス?産後うつ?
なんなんだろー。

コメント

りな

ホルモンバランスや産後うつは、もしかしたらありそうですね(*´ェ`*)

これといって理由がないのに妙にイライラしてしまったり( ˘ω˘ )
私も特に何もないのにお風呂で泣いてしまったこともありました笑

突然気持ちが落ち着いて安定したタイプなので、みんながそうではないと思いますがあまり深く考えず自然に過ごしていいと思います(*´∇`*)


話せるようでしたら、今の状態や状況素直に旦那さんに前もって話しておくと理由もないイライラをスルーしてくれたりうまくやってくれるかもしれません(*´∀`*)

本当は仲良く頑張りたいし、イライラに理由はなくて八つ当たりしちゃうかもごめんね、、、って話しておくだけで全然違います♡

大変な中頑張ってて偉いママですね(´ω`*)お子さんはきちんと見てくれてますよ♡

  • そらまま

    そらまま

    旦那さんに状況話してみます(*´˘`*)
    優しいお言葉ありがとうございます💓

    • 11月12日