頭が下がる方法や早く産むための方法について相談中。スクワットやウォーキングで効果があるか悩んでいる。要望を担当医に伝えたら、応援された。
どーしたら頭下がってくるんですか😭😭！（笑）
担当医と早めに出そう！って事なって、
私自身も7月中には出したいです！言うたら、
そうしましょ！！言われました！！
昨日からスクワットしてるけど、
やっててこれ太ももにしか効果ないんちゃう？とか
思ってしまう！（笑）😂
ウォーキングとかもしたいけど、この暑さじゃ倒れるわ！！
お腹に喋りかけてるけど、意味あるんか？（笑）
ほんま、何したら早く産めます？（笑）
何したら頭下がってきます？(笑)
- ゆいな(2歳1ヶ月, 3歳5ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
はな
雑巾がけがいいと聞いたので、私は床を拭き掃除していたら破水しました。
りんご
わたしは35週からマタニティヨガ マタニティビクスお休みの日はスクワット お散歩暑いのでイオンを徘徊していました。37週で出てきました。赤ちゃんも良いタイミングで出てきますよ❗️
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ゆいな
そんなに早くから運動してたんですね💦💦
私毎日昼まで寝ててぐーたらしてるんで。。😅- 7月18日
もな
私も早めに産んだ方がいいと先生に言われて
スクワットとウォーキングを
無理ない程度ですが毎日やりましたよ！笑
結果予定日より2週間早く産まれました！
あとした事は
1日にお風呂何回も入ったり
ラズベリーリーフティー飲んだり
してました！
でも出てくるのは
赤ちゃん自身が生まれる準備をしてからなので
これしたら生まれる！ってものは正直ないと思います💦
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ゆいな
スクワット、何回ぐらいしてます？（笑）
お風呂も効果あるんですか？- 7月18日
えるさちゃん🍊
うちは早めに出したいと思ってなかったですが1週間早く出てきました😂
階段の上り下りがいいって言われてたのでやってました！
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ゆいな
私も早く出てきてほしいです！(笑)
家がエレベーターなくて、階段なので、外出る度に階段の昇り降りしてるんですが、なんの変化もないですね（笑）- 7月18日
ふたりのママ
階段を上がったり下がったり、
産婦人科の先生に言われてやりました！
キツかったです😅
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ゆいな
階段きつそうですね😭- 7月18日
たろ
スクワットのほかに雑巾掛けもいいみたいですよね！もしまだやってなかったらやってみるといいと思います😊
私は何もしてませんでしたが、予定日より11日早く産まれてきてくれました👶
でも赤ちゃんが出てきたい時に出てくると思うので、焦らずゆっくり待っててあげてください！
もう少しで会えますね♡
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ゆいな
雑巾がけお腹逆さま?になるから結構きつそうですね！(笑)
何もしてないのにそんなに早く生まれてきたんですか！😭
羨ましいです！- 7月18日
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たろ
今思えば、病院まで徒歩15分だったので、病院のたびに歩いてたのは効果あったかもしれません！
でもそれ以外は本当に何もしてなかったです😂- 7月18日
🌈ママ 👨👩👧👦
お散歩もいいけど暑いですよね（ ; ; ）
私はあまり効果出なかったのですが家のなかで雑巾掛け、足踏み、段差を登ったり降りたりが良いみたいですよ＾＾
私は早く産まれなかったんですが陣痛が来る前の日はお風呂掃除を一生懸命しました！
しゃがんで床を一生懸命洗いましたw
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ゆいな
効果あるもないも人それぞれ何でしょうね😱😱- 7月18日
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🌈ママ 👨👩👧👦
そうだと思います（ ; ; ）
一番はストレス溜めずに自分のペースで家事したりが良いかななんて思いました(´ω`)- 7月18日
カスミ
生まれるタイミングは赤ちゃん次第なので、これが決め手ってものはありませんが、とにかく全部試して座る時はあぐらですね！😆
私は1人目の時真冬で寒かったので、ショッピングモールをウィンドウショッピングしながらぐるぐるしてました😆💦
足首内側のくるぶしの骨から指3本上に痛い所があって、そこは陣痛のツボらしいです😄
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ゆいな
色々試します！！（笑）
座る時はあぐら！！これは初めて聞きました！やってみます！- 7月18日
あいす
あたしもなかなか生まれてくれず、ネットで調べたらバランスボールに座っておしりでピョンピョンとするとスクワットしてるのと同じ効果あるそうです❗
明日バランスボール届くのでどうなるか楽しみです✨
早く会いたいですよね😢😢😢😢
頑張りましょ～😖
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ゆいな
それだけのためにバランスボール頼むのもなあって思ってしまう😭- 7月18日
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頭が下がってなくても来る時にきますよ✨
私はかなり頭が下がってる、すぐ産まれちゃいそう37週まで持つかな？と言われていましたが予定日3日超えました（雑巾がけ、スクワット、階段昇降機、オロC、焼肉）など全てやっても結局は、赤ちゃんのタイミングなので…笑
出産頑張ってください❤️
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ゆいな
そうなんですか？😳😳
頭下がってなくても来る時に来るって聞いて少し焦りがなくなりました！！(笑)- 7月18日
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。
私の姉全然下がってないのにすぐ来て3時間で産みました！笑
第二子も同じで1時間で産んでたので…笑
そーですよ〜ほっといても出てくるので
好きな物食べて好きなことして
ゴロゴロしてリラックスしましょ😆‼️- 7月18日
kei
私はスクワット１００回してオロナミンCを2本飲んで寝たら朝6時に破水しました笑
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ゆいな
スクワット100回！！
なかなか凄いですね！（笑）
オロナミンCは絶対嘘と思ってるので全く飲んでません（笑）
ちなみにスクワット、足はどのぐらい開いて、手はどこに置いてます？- 7月18日
kei
私もジンクス信じてなかったんですが試しちゃいました🤣❣️
私はテーブルに携帯置いて椅子に手を置いてゆっくり下げる所まで腰を落として映画1本観てしてました♪
はるまま
暑い時期ではなかったので週に何日か1時間くらいお散歩してました！
焼肉に行ってめっちゃお肉食べたりとか。出産前に2回ほど行きました！
あとは、旦那が料理とかできないので入院中の旦那の夜ご飯をまとめて作って冷凍保存して一安心と思ってた次の日に破水して出産しました😂
私の場合は気持ちに余裕ができたからかなとか思ってます！
その時には陣痛とかもどんと来いっ！って気持ちでいたので😆笑
スクワットや雑巾がけとか辛そうなものには手は出さなかったです笑
ゆいな
雑巾がけですか。。
なかなかきつそうですね😅